人之自然本能

    我们人可一个月不进食，但不能－周不喝水，更不能三分钟不呼吸；由此可见，空气比水份重要，而水份比食物重要；我们人体所需要的氧气由鼻孔吸入经由喉咙、气管、支气管而进到肺泡，肺泡的另一边就是血液，肺泡的薄膜就好比汽车的空气滤清器，能将飞尘、污物拦阻下来，只让清净的氧气进到血液里，不让这些飞尘、污物污染人体和血液，以确保人体之健康。

人体的血液则负责把氧气、水份和营养输送给全身的每一个细胞，人体的每一个细胞就会根据它需要的而加以摄取；譬如肝脏于阴阳五行中属木、色青，喜爱青色、绿色的植物中的叶绿素，因此不吃青菜的人，使肝脏得不到它需要的营养，将导致肝功能急速低落，而罹患A肝、B肝或C肝，而今在现代医学拼命的为疾病命名之下，已延伸到E肝了；若再不吃青菜，最后将导致肝硬化或肝癌，这似乎是危言耸听，应该是吧!根据台湾卫生署于二00二年八月间之报导，台湾二千三百万人口中，至今每十分钟就有－人罹患癌症，应该不是鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆类和牛奶吃得不够，以致营养不良而引起的吧!肾于五行中属水，因此愈不喝水的人，其肾、膀胱的功能即将急速低落；聊到这里，又将有人有话要说：『医生说，水不能喝太多，否则会引起水肿。』应该对吧！因为目前在台湾人的心目中，只要是权威人士所说的话，不对也一定对；水喝多会水肿，这是果而不是因，之前已提过，肾脏需要大量的水份才能将血液中因细胞新陈代谢所产生的之废物摅除，此道理就像洗衣服一样，不论使用最好的洗衣粉，而没有大量的水来冲洗的话，衣服仍然洗不干净；而且人体的五脏六腑和我们人－样，愈不工作就愈懒惰，人的喝水量愈少将使细胞新陈代谢后的废水也相对减少，久而久之肾脏就来愈懒惰了，可是新陈代谢的废水愈少使静脉血液愈污浊，必将使肾脏的滤血工作愈艰难，如此之下，终于使肾功能低落了，当肾功能已低落之后人才知道多喝水，这时只要喝下稍大量的水，肾脏就无法应付突增的工作量，人体就会出现水肿的现象，因此不喝水是因，长年不喝水或喝水量不够而导致肾功能低落这才是果。抱歉!又将话题扯远了，言归正传吧!

当人体的每一个细胞从血液中摄取了所需要的氧气、水分和营养后，就会去完成它的任务，每一个细胞于不停的新陈代谢下，必将产生废物和二氧化碳而进入静脉血液，二氧化碳则经由肺泡膜而排出体外，而废物则经由肾脏滤除和尿液一起排出人体：在此稍提醒一下，或许大家都有这种经验，当您水份喝得较少时，尿液色泽就较黄而且亦较污浊，这些污浊物也就是人体新陈代谢后的废物，尤其喜食鱼、肉类等高蛋白的人，其人体本能愈强时，则尿液中则将出现愈大量的泡沫或愈白浊，而且尿液也特别臭，当出现这种现象时，只要不吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆类，油、盐、糖、牛奶和素食加工品等不是人体真正需要的营养，而只吃青菜和多喝水，应该不出一个月，尿液白浊和许多泡沫的现象就会自然消失；这或许是歪论，不过于我的所有拙著中我都一再强调大家多实践与印证，不要一直停留在权威的理论里，否则吃亏倒霉的是自己，您说是吗?此事暂且－提，容后再详述吧!

我们再言归正传吧!经过这番之探讨，或许大家已非常了解空气对人体之重要，可说是人体绝不可或缺的重要元素，尤其愈清净的空气则愈有益人体的健康，而且人体的肺泡膜必须像汽车的空气滤清器一样，必须经常保持畅通，否则将使人体全身的细胞得不到充足的氧气，而导致人体不健康或引发种种的病变；那么如何才能经常保持肺泡膜之畅通呢?请 读者诸君耐心的看下去吧!我知道看书是－件辛苦的事，当然也有人把看书当成一种乐趣，不过不论如何，总不会比写书辛苦吧!尤其对我这种不是读文学，欲将我知道的如何以最恰当、最贴切的文字表达出来，而且又该如何引述才能令 读者诸君们易懂，这实在有如日语谢谢(アリガトウ)的汉字“有难度”罗!抱歉!或许，诚如台湾的一句俗语：『歹戏较会拖棚』吧！

春发、夏长、秋收、冬藏，此乃整个大宇宙的自然法则，大部份的植物都于春天长新芽，果树也是春天开花，夏天阳光普照是万物成长的好季节，一到秋天就是农作物收成的最好时机；冬藏对农夫而言是囤积谷物，对万物而言则是养精蓄锐之意，因此于寒冬来临之前，不只人类，还有许多动物都会事先贮存食物，以好好的渡过寒冬；还有许多植物会落叶，以防止水份之散发，而人类则须于冬天里好好的贮存精力，以备有充沛的精力等待春天的来临交媾，如此才能培孕出最健康的下一代。

似乎人人都在望子成龙，都希望下一代不输在起跑点上，因此有许多为人父母者，于小孩出生后就不断的加以栽培，上午学钢琴，下午学书画，晚上学英语会话，一心一意的想塑造出天才儿童，以期鹤立鸡群，出人头地，但不知有几家的小孩如愿以偿呢?其实所谓的人生起跑点即精子与卵子结合的那－剎那，也就是在那一剎那间，就已注定这小孩这生的命和运：所谓的命即生命，运即运程，欲求好运必须好命，也就是好的生命即健康，因此欲求下一代不输在起跑点上的主要关键，就是为人父母者的健康。 [注]有关“命和运”于『不生病之真法』一书中已有详述。

抱歉!又扯远了，我们人体除了必须顺乎整个大自然的自然法则外，人体这个小自然体，仍有其自然法则；以中国的五行学说而言，一年四季的春即属木、夏属火、仲夏属土、秋属金、冬则属水，而人体五脏六腑，则肝、胆属木，心、血管、小肠属火，脾、胃属土。肺、大肠属金，肾、膀胱属水；由于人体与大自然界息息相关，因此肝脏较喜爱春天，所以春天肝脏的解毒、排毒功能将较强，这时有许多不吃青菜、不喝水而还属于健康的人，到医院做健康检查时将发现其GOP、GPT值会高得出奇。

依此类推，心脏于夏天的功能将较强，但不健康的人，因青菜和水的摄取量不足，导致血浊、血酸，使末梢血管的血循环不良，当心功能较强之际，反而会使血压偏高或出现现代医学所谓的心脏病： [注]人体的自然本能所出现的种种自然现象，就是现代医学所谓的病，或许本书所阐述的人体本能都将超乎您的经验，也就是和现代医学相违背，或许您是现代医学中的忠诚信徒时，必将会有极大的争议，不过争论或许解决不了问题，唯有达成最佳的结果才是实在的、才是最重要的，譬如您很肯定现代医学，那么您是否健康?或许健康：才是大家所追求的目标和结果吧!因此于我所有的拙著中都一再强调大家亲身体验、实践印证。

按下来我们一起来了解脾、胃，脾、胃于仲夏的功能亦较强．因此食物于炎热的夏天里极易腐坏，因此造物者才如此费尽心思．让人体的脾胃功能于这个时节里较强，当人类不察觉吃下腐坏不洁的食物，人体脾胃将立即察觉而立刻发动上吐下泻来加以排除，才不会让坏不洁的食物停留在人体愈久愈危害人体，因此食物中毒时，脾胃功能正常的人就会马上出现呕吐，人体功能较低落，后知后觉的入，而使这些不洁的食物已通过胃的幽门才察觉，这时入体就会发动腹泻来加以排除；在这种情况下，较健康的人稍为吐一吐、拉一拉就没事了；而不很健康的人，人体的本能不很强，不能明确的分类出那些才是毒素后才加以排除，又加上人体有势必让人体健康的傻劲，而使人体吐或拉得不停，人体就是如此忠实、如此可爱，可是当人体拉了几次或拉了几天，人也就软趴趴的、浑身无力，也就急着跑医院急救了；但对一个已很不健康的人，人体内的酸毒本来已经很高，即使再吃进一些腐坏的食物，人体的酸毒也高不了多少，而且人体本能已经很低落也懒得去理会，因此很不健康的人吃到不洁的食物，也不会出现任何上吐下泻的情形，这或许对一般人将认为是好现象吧！

接下来我们来谈－谈肺功能，或许大家都有这种经验，每当秋天来临时，人就较易出现咳嗽、气喘、喉咙发炎、声音沙哑、失声、鼻塞、鼻病、流鼻血等种种呼吸道的病变；之前已提过，肺和秋天于五行中都同是属金，也就是肺功能于秋天将较强，这时人体就会好好的利用这时段里，对肺部的肺泡膜发动－下年前大扫除，也就是发动咳嗽来振落肺泡膜上所卡住的飞尘、污物，这些污物振落后将和人体的体液结合变成痰，才能经由支气管、气管、喉咙而排出体外，如此之下，才能保持肺泡膜的畅通，才能确保人体的氧气量之充足，人体才能健康。

最后，就剩下肾功能之了解，于五行中肾和冬天都是属水，因此肾功能于冬天将较强，于另一个角度来说，冬天的流汗量较少，无形中将使肾脏的工作量增加，所以人们于冬天将较频尿，不过为了维护肾脏之正常功能，仍须多喝水，以利血液中的废物之滤除；之前所提及的冬藏，对人体而言则是指藏精，人们若能藉这时段里，清心寡欲，好好的养精蓄锐，那么对肾功能之强化则有莫大助益，因此台湾有句俗语： 『贮精胜于食补。』应该是吧!

人体五脏的表征一览表
五脏	肝	心	脾	肺	肾	胰脏属三焦
五腑	胆	小肠	胃	大肠	膀胱	加上三焦为六腑
五行	木	火	土	金	水	五脏的属性
五主	筋	血脉	肌肉	皮肤	骨	五脏直接关系
五色	青	赤	黄	白	黑	色之所属含肤色
五味	酸	苦	甘	辛	咸	五脏喜爱之味
五志	怒	笑	思	忧虑	恐惧	五脏之情志
五根	眼	舌	嘴	鼻	耳	子宫、卵巢、睪丸属肾
五液	泪	汗	嘴	涕	唾	分泌物之所属
五恶	风	热	湿	燥	寒	五脏不喜欢的外气
五季	春	夏	仲夏	秋	冬	五脏与季节的关系

今特地将人体五脏的表征列成一张表，以供读者诸君们参考，较可一目了然。 [注]人的肺功能较低落时，人体较易盗汗、自汗，而于本表五液中的”汗”系指人的心、小肠功能已低落时，则手掌心、脚掌心和腋下等处，将比一般人的汗多。