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女人要多吃豆腐,男人该多吃什么?

 云天953 2013-03-07
手指上藏疾病信号
送交者: 玄海拾贝 2013年03月05日19:30:48 于 [健康生活] 发送悄悄话
人的身体表现会说话,手作为反映整体情况最全面的部位之一,自然也能“说上话”。

  望手诊病是中医四诊中望诊的一个方面,大部分疾病在手上都有一定的表现。当人体患有或将患有某些疾病时,往往在病人手上的特定部位会出现不同的反映。不过,虽然大部分疾病在手上都有一定的体现,也存在着个体差异,部分西医检查已有明确诊断的人,在手上的相关区域却无任何体现。所以,观察手的形态只能帮助你了解身体状况,不可指望它来断病。

  1.患有心脏病的人:很多人在大鱼际处(大拇指下,肌肉隆起处)有一条或几条很深的竖纹;若伴有心肌供血不足,则整个大鱼际色态发青,甚至暗紫。

2.高血压患者:中指近掌处易出现红色暗斑,严重者会出现红色串珠样暗斑;血压低的患者,中指近掌处易出现青色或白色暗斑。

  3.患有肺炎或肺结核的病人:在无名指或小指下(掌指关节处)经常出现井形纹,并且分散出现白色和红白相间的斑点。

  4.血脂、血糖、血黏度高的人:整个手掌颜色很红。小指下方手掌肚儿的下三分之一是糖尿区,如果很红,要注意血糖了。如果有青紫潮红分不清的区域,要注意有癌细胞了。

  5.女性在经期前后,小鱼际(小指下近掌根部)经常出现潮红,经期结束后,红色会隐退,若在非经期出现明显色态改变,往往是内分泌紊乱的标志。

  6.女性的子宫肌瘤,体现在右手手掌正下方,有白色或黄色突起斑点。尤其要对黄色斑点注意,癌变可能性很大。

  7.腰腿痛和下肢风湿关节痛,在大鱼际下端腕横纹上有青筋。

  必须要提醒的是,尽管“手会说话”,也不能偏听偏信,应用手诊应该与其他诊断方法结合起来,万万不可以一诊代替四诊合参。

女人要多吃豆腐,男人该多吃什么?
送交者: 郁香茶 2013年03月06日17:00:55 于 [健康生活] 发送悄悄话

据美国研究人告,儿童常吃豆食品的女性患乳腺癌的风险小。另一研究人员则向美国癌症研究会提出,一周吃几次的男性患结肠癌的几率小。研究一步明了于防癌的作用。

  美国全国癌症研究所和夏威夷大学的研究人,在5至11时经常吃豆腐等豆食品的女性患乳腺癌的几率要低58%。至于豆食品什么可以防癌不清楚,不大豆中所含的名叫异黄的化合物具有雌性激素的作用。

  另一研究表明,一周吃至少五次的男性患结肠癌的风险要比一周都不吃一次的男性低40%。很多中所富含的Omega-3脂肪酸能抑制氧化2的活性。氧化2会引起炎,可能会刺激瘤的生

                                       女人要多吃豆腐,男人该多吃什么?
 
 
    据美国研究人员报告,儿童时期经常吃豆类食品的女性患乳腺癌的风险较小。另一组研究人员则向美国癌症研究协会提出,一周吃几次鱼的男性患结肠癌的几率较小。这两项研究进一步证明了饮食对于防癌的作用。

  美国全国癌症研究所和夏威夷大学的研究人员发现,在5岁至11岁时经常吃豆腐等豆类食品的女性患乳腺癌的几率要低58%。至于豆类食品为什么可以防癌还不清楚,不过大豆中所含的名叫异黄酮的化合物具有雌性激素的作用。

  另一项研究表明,一周吃鱼至少五次的男性患结肠癌的风险要比一周都不吃一次鱼的男性低40%。很多鱼类中所富含的Omega-3脂肪酸能够抑制环氧化酶2的活性。环氧化酶2会引起发炎,这可能会刺激肿瘤的生长。
 

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