|
保持健康，除了针对性体检还要学会管理 体检对于很多人来说似曾相识，但感觉又不熟悉。虽然很多人都经历过体检，但真正自己花钱到医院定期体检的人并不多。在3·8节到来之际，女性该如何做好体检？如何做好自己的健康管理？ 针对检查 更能排除疾病 做过体检的人都知道，要做完一个体检套餐，需要进行很多项目的检查。据四川省健康管理师协会的专家介绍，体检一般都有一个基础套餐，医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做心电图、超声检查，尿液的化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。其他套餐在这个基础上增减不同的项目就衍生出青少年套餐、中老年人套餐、入职套餐以及婚前套餐和孕前套餐等。 据成都中医药大学第二附属医院健康管理中心郎桂荣主任介绍，以女性体检人群为例，就需要做专业的妇科检查项目，特别要注意乳腺癌和宫颈癌的筛查。医生会根据乳房的正常形态及触摸时的感觉，再结合彩超筛查。如果有条件的可以采用乳腺钼靶检查，乳腺钼靶是利用软射线穿透乳腺软组织，达到对乳腺疾患进行诊断的目的，是目前诊断乳腺疾病的首选和可靠的无创性检测手段，对乳腺癌的早期诊断准确率高，能较好地鉴别乳腺的良性病变和恶性肿瘤。宫颈癌通过宫颈刮片的方式进行初步筛查。 郎主任认为，很多女性常感觉的身体处于亚健康状态，并且也担心身体患上癌症的风险，这种情况可以选择TTM全身热断层扫描进行检查。TTM全身热断层扫描是一种能够对人体无损伤、无辐射、原位观察体内细胞群活性的检查设备。它主要锁定细胞的代谢状况，通过红外线热辐射接受器采集人体细胞新陈代谢过程中辐射出来的热，对人体健康状况进行综合评估，从中找出潜在的必然联系，为早期发现疾病，系统治疗提供了依据。 健康管理 体检只是第一步 健康管理是这些年来比较流行的词语，很多人认为健康管理就是体检，其实这是一个很大的误区。郎桂荣主任认为，健康管理应该包括四个板块：检查、评估、干预、追踪。体检只是检查中的重要内容，还需要进行健康状况分析、疾病风险预测、老化程度评估等，在这个基础上需要进行健康管理指导、营养补充指导、抗衰老整合服务等干预，最后才是长期的追踪反馈。 为了做好这四个方面的综合健康管理，郎主任利用成都中医药大学在中医领域的权威，特别增设了中医养生保健和抗衰老美容项目。“这两个项目在其他体检中心可没有，这是我们健康管理中心特有的项目。”郎主任强调说，很多女性体检后觉得正常就不管了，其实这是错误的做法。如果体检身体状态正常，也需要进行一些生活方式的评估，保留好生活方式，对一些坏的生活方式进行调整，持续保持身体的健康状态。 |
|
|
