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中医叮嚀 中药调理可以改善
面对肠胃痛，中医师是如何看的呢？基隆长庚医院中医师张心寧表示，若遇到病患因肚子痛求诊，仍要先排除较危急的情况如上述所提及的腹部急症。在中医门诊比较常见的是胃病的疼痛及大肠激躁症造成的腹痛。若是胃痛来就诊，主要会先由病史分辨是一般的胃炎，或已可能有胃十二指肠溃疡，若怀疑為较严重的溃疡，则建议先至西医检查。
1．胃痛
在中医必须先分清寒、热、虚、实： ◎热性胃痛：症见胃灼热疼痛、口臭、舌红苔黄、脉弦滑者，可用清胃散合半夏泻心汤等方，以清热和胃、消炎止痛，其中黄连有抗幽门桿菌、消炎的效果，胃酸过多可加海螵蛸、浙贝母，胃痛甚者可加白芨保护胃黏膜。
◎寒性的胃痛：在天气冷或是吃了冰冷食物后发作，症见胃部冷痛或带有吐酸，热敷或吃热性食物可改善，中药可用安中散治疗。
◎胃气虚弱型的胃痛：特徵是闷闷的痛、胃排空较慢，或伴有胃胀、胃食道逆流，舌质偏淡、脉象偏弱。胃镜检查属于轻微发炎或是正常者，可以使用香砂六君子汤加减来做调理。
◎紧张焦虑时胃绞痛者：因為情绪起伏、压力大时，所造成胃平滑肌收缩而引发的疼痛，在中医来看属于肝胃不和，可使用芍药甘草汤或是柴胡疏肝散来调理。
2．大肠激躁症
传统中医的病名分类散见于「泄泻」、「便祕」、「腹痛」，特徵為反覆性腹痛或腹部不适，加上排便型态改变（便秘或水泻或混合）、排便频率改变（每週小于3次或每日多于3次）、排便后症状缓解。在中医常见的证型為肝鬱脾虚、脾胃虚弱、脾肾阳虚等，可分别选用痛泻要方、参苓白朮散、附子理中汤等方加减来进行调理。
从病因病机的角度来看，其主要因情志失调、饮食或劳倦不当，导致肝鬱气滞，造成其他臟器失调，最终引起肠道气机不利、传导失司，因此，本病与慢性疲劳、头痛、全身痠痛、焦虑等精神症状或自律神经失调有一定的相关性，仔细的问诊与辨证是必须的。平时可以自行按压合谷穴或足三里穴来缓解不适。
肠胃疼痛多与饮食及紧张压力有关，所谓病从口入，平时应注意健康饮食，少油、少盐，不要暴饮暴食；菸、酒、咖啡及茶最好不要碰；调适情绪压力，多运动也可以帮助释放压力，减少焦虑及紧张。 | 
