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【中医讲堂】第65堂为您讲解《说说早春里的养生之道》。早春，气温渐渐回升，万物复苏，细菌、病毒亦随之活跃。另外，早春湿气加重，乍暖乍寒，温差大，人们如果不注意保护自己，就会被病毒侵袭，惹病上身。那么早春季节人们如何养生呢？中医讲究“顺时而养”，即不同季节，养生方法不同。本期中医讲堂和您说说早春里的防病养生之道。
 中医秘方帮你防早春3大常见病如今正值早春季节，中医专家提醒人们要谨防早春3大常见病，即腹泻、便秘及消化溃疡等疾病...[点击阅读]  早春要润肺护嗓 这两味中药最好早春养生要防燥咳，润肺护嗓，以保护呼吸系统及肺部。哪些中药具有润肺护嗓功效，又最宜在早春季节服用呢...[点击阅读]  韭菜是早春里的“一束金” 必吃韭菜具有温补肾阳、行气活血等作用。早春宜适量多食韭菜。韭菜可谓早春里的“一束金”...[点击阅读]  中医说初春吃阿胶最养人中医养生专家指出，早春季节天气渐渐回暖，天气干燥，人们易上火，不妨吃点阿胶以滋阴润肺...[点击阅读]  初春阴阳交替 防上火吃点萝卜初春季节，正是身体阴阳交替之时，这个时候体内阴阳“交战”，易上火。萝卜为去火食疗佳品...[点击阅读] 中医理论博大精深。凤凰中医开办【中医讲堂】旨在传承中医的相关理论知识。无论您是医疗工作者、中医爱好者，还是中医“文盲”，都能轻松了解到自己想知而未知的中医知识，纠正自己对中医知识的错误认知，同时将中医知识运用到生活中去，并使中医文化传承与普及。【中医讲堂】每周五出品。 |
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