健康不得病的秘诀 新浪微博

】健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病①把好口腔关②有一双干净的手③多吃红苹果④社会交往要广泛⑤每天动一动⑥睡眠要充足⑦情绪要乐观⑧别忽视维生素⑨好心态胜药片⑩调整呼吸，学习冥想。