怎样和孩子谈生死

观众问：
七岁的孩子问我：“人为什么会死？妈妈我不要死，我怕。”
当下我不晓得该如何反应，只是告诉他：“每个人都会死，因为有生就一定有死。” 他望着我，但好像还不能理解。
请问我们可以怎么样回答小孩有关死亡的问题？

孝恩谘商与辅导团队答：
妈妈你好。你愿意和孩子谈论死亡，这是一个很不错的开始。我们可以尝试看看，如何以7岁孩子的角度和立场来向他们解释死亡，然后也讨论有关孩子害怕死亡的现象。

在很多家庭里，死亡是一个避忌的词。当小孩问到有关死亡的事情时，许多父母会拒绝不谈或告诉孩子这是以后的事现在不用想。但是孩子们每天都在经历死亡，例如踩死了蚂蚁、宠物死了或亲友去世。图书及电视媒体的死亡画面及情节更是无孔不入。这些故事里头的死亡，有些会被夸大、扭曲及误导，使小孩对死亡产生错误的认识。假设父母也避而不谈，小孩极容易被笼罩在死亡的神秘面纱之下，认为死亡是神秘、可怕及不能说的事。

孩子会突然这样问你，也许是受到某个具体的事件或情景的刺激所引起的，可以先理清这思绪的源头才比较能对症下药。因此在回答前，可以先好奇地问孩子：“你想到了什么？可以告诉妈妈吗？” 让孩子告诉你他看到或听到了什么东西，同时允许孩子抒发心里的感受。

向孩子解释人为什么会死，可以在生活中引导孩子观察落叶，了解植物、动物的死亡，这比较容易让孩子明白。绘本是很好的工具，因为它更接近孩子的角度和语言。例如《一片叶子落下来》，这本书描述一片叶子由春天的绿，到夏天的最为生意盎然，然后秋天的红橙，最后枯萎，离开树枝，归于大地的过程。一位读者分享她与儿子在看这本书的过程：

『那天，我给儿子从头到尾读了这本书，读得非常深情。读到秋天来了，树叶开始纷纷议论死亡时，儿子说：“妈妈，我害怕自己会死。” 他才刚刚3岁，似乎已经比同龄的孩子更早具有了关于死亡的意识。

而等读完整本书，我问他：“你还害怕死吗？” 他说：“不了，因为冬天去了，春天又会来了。” 听他这样说，我很欣慰，因为，当我有一天不得不离他而去的时候，我会告诉他：“儿子，妈妈就像那片叶子一样，化为了泥土，等春天树叶发芽，你就知道，妈妈又回来看你了，你可以经常在树下玩耍，妈妈就在树上陪伴着你呢。”』

对于七岁的孩子，我们可以讲一些比较具体的死亡概念，如“这个人死了，他的身体会停止工作，心脏不会跳，不会呼吸，通常这是很老的人，受伤或病的很严重的人，医生与护士也没有办法再让他的身体运作。” 这阶段的孩子通常了解，死亡意味着生命的结束。他们关心别人的死亡，如：他到哪里去了？他还能变成什么？他为什么要死？一些孩子会将死亡与黑暗联系在一起，而产生恐惧。

这里提出几个可能让孩子对死亡产生恐惧的原因 ：
1. 孩子在生活里接触到死亡的最直接经验，如亲人离去或心爱的宠物去世，他会感到伤心难过，进而产生对死亡的畏惧感。

2. 孩子刚接触死亡概念并要求父母解释时，父母表面化地用可怕的言辞描述死亡。如说人死了，就没有这个人，他再也看不到、吃不到好吃的东西。孩子也许借由想象而怕死。

3. 父母用死来恐吓不听话的孩子，孩子可能会觉得死亡是一种处罚。

4. 父母常讲恐怖的神鬼故事给孩子听，使孩子容易把魔鬼与死亡连在一起。

5. 孩子看了一些不宜看的恐怖影片，也可能会对死亡产生恐惧感。

6. 当父母一提到死亡，就表现出极度悲伤或是害怕，可能会影响孩子更加恐惧死亡。

大人对于死亡的态度，不论是心理或是行动上，往往对孩子的感受产生关键性的影响。《再见了，艾玛奶奶》，这本书通过一只猫的眼睛，用一张张照片记录了一位奶奶从得知自己患了绝症到安静死去的过程。奶奶的乐观与坚强告诉我们及孩子，死亡并不可怕，死亡的瞬间是平静且安详的。

如果父母本身能够理解与接受死亡的必然来临，那样对于自己的离去给孩子带来的伤害就会更少一些。不要低估孩子，不要隐瞒事实，因为孩子凭他们的本能其实是能够感觉到有什么重大事情发生了。

有些父母会将死亡塑造成很美丽的童话故事，而孩子也容易掉进这样的幻想世界里，将死亡残酷的一面忘的干干净净。父母以为这样可以保护孩子，让他们永远活在美好没有伤痛的世界里。但这不是健康的方法，因为往后他们可能较难以去面对人生的真实的一面。因此让孩子认识死亡，即不美化也不消极。分享一则故事：http://bbs./thread-394462-1-1.html。

若知道身边的人有一天都将离我们而去，我想我们会更加珍惜现在每一次的相处。当亲近的人去世，我们一定会伤心难过，但那留下来满满的爱，将会一直陪着我们生活下去。文章整理自： http://images./www/pop/zt_080714/

延伸阅读：
《如何跟孩子解釋死亡？》http://blog./wcht/archives/1462694.html

《與孩子談生死 - 用同理心慢慢引導》http://mail.mchps./f2blog2/download.php?id=82（里头有绘本推荐）