咳嗽的分类---外感咳嗽、内伤咳嗽
1.外感咳嗽分为风寒和风热。
风热---
症状：痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄。
食疗方子：
【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖?，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。
【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。
【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。
【马蹄水】3-4颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。
【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3-5 片，加3-4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
风寒---
症状：咳嗽频作，咽痒声重，咳痰稀白，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白。
食疗方子：紫苏叶：5G（性味辛温，具有发表、散寒、理气、和营的功效。治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。《本草纲目》载“行气宽中，清痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎”。)；陈皮：5G（性温，味辛、味苦。入脾经、胃经、肺经。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。）；白萝卜若干片（性平，味辛、甘，入脾、胃经具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。）；红糖/冰糖适量，倒入两碗水煮沸后小火熬十分钟即可。每天喝一碗。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
【萝卜蜂蜜水】白萝卜3-5大片，生姜3薄片，大枣3枚。加水3-4碗，烧开后转小火25-30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。
【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
2.内伤咳嗽分为痰热咳嗽、痰湿咳嗽、阴虚咳嗽。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
【山药粥】将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。
【养生膏】核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。
【红枣+白果】此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温，益气补气健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，固肾。对久咳不愈，反复感冒的患儿有效，还可治疗遗尿症。不可多食，会导致上火。
痰热---
症状：粘稠不容易咳出来，口干舌燥，痰鸣 尿少色黄，大便干燥
食疗方子：川贝鲜梨枇杷汤（强调下，川贝一般不适用于小孩子咳嗽，只有痰热咳嗽、燥热时候可用。）
痰湿---
症状：痰多色白，稀，胸闷，不爱吃饭，乏力
食疗方子：陈皮白萝卜汤
阴虚---
症状：干咳无痰，口干舌燥，声音嘶哑午后潮热，盗汗，手足心热。
食疗方子：百合杏仁鲜梨汤+冰糖
黄豆灸做法：黄豆微波炉加热中火一分钟，用纱布包起来热敷即可。
宝宝咳嗽出现以下症状，应及时就医。
呼吸出现困难 / 呼吸比平常急促很多 /嘴唇、脸色或舌头颜色变暗紫色 / 出现高烧，特别是小于3个月大
的宝宝 / 小于3个月的宝宝持续咳嗽了几个小时 /宝宝咳嗽后呼吸声出现喘声 / 咳嗽出血 / 脾气变得很暴
躁
