《那些年》初恋女孩

最近一直很火热的电影《那些年我们追的女孩》 让不少大叔 少男们想起了曾经暗恋的那个当年的小女孩，据台湾的调查，陈妍希的整体形象是台湾男生们当年最爱的女孩形象，所以陈妍希就成了台湾男生中的梦幻情人了~~看过一次女人我最大的节目，去理发店弄头发的，最多拿明星的造型的，就是要沈佳宜的发型了~关键是连身边的男同学都爱死她了·~但是男同学收集她的资料，发现她都28 快29岁了~~这个保养的也太好了吧~~让我们来回忆她在剧里的形象吧完全看不出年龄啊！！！下面就让我们看看她平常保养皮肤的方法。

　　1、保持充足的睡眠

　　充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、做SPA（水疗），我平均最少10日就要去美容院做一次全身美容护理。运动会让我们的皮肤保持年轻的状态，所以坚持做运动是我的宗旨。我喜欢跑步，或者打羽毛球，有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤也自然会健康些。

　　2、利用鸡汤养颜

　　被问及护肤秘籍，一向大大咧咧的姚晨不改本色，“其实很简单，如果有时间会做个面膜，我认为休息、饮食以及心情等都会影响到皮肤的好坏。”姚晨还透露自己偶尔煲西洋参鸡汤养颜。

　　3、给皮肤做做按摩

　　如果脑袋都按摩了，脸肯定更得按摩，千万别嫌麻烦，其实总共加起来就是15分钟左右，就能把你这一夜的损失补回来了。长期演戏在外奔波，自然需要面对皮肤的缺水问题。对此，姚晨自有一套保湿理论：卸妆、清洁、保湿，看似基础的步骤，却是肌肤早晚护理程序中最必不可少又不容忽视的功课。

　　4、保证一日三餐也是姚晨护肤的另外一个秘诀

　　要想拥有亮泽的好皮肤，一日三餐按时吃很重要，而且要荤素搭配。平时不用补这补那的，三餐吃好，规律生活，适当运动，就够了。我拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶，尽量保证三餐的营养。因为女人的美丽是由内而外散发的。除了在饮食上护肤注意之外，姚晨说早晨起来通常会帮自己做个头部按摩，手法相当简单：用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来。