为人处世，历尽千辛，须知修心必先修德，养身须先制怒

        为人处世，历尽千辛，须知修心修心必先修德，养身须先制怒

           在现实生活中，有些人脾气粗暴，动不动就大发雷霆。有些人则慈眉善目，忍辱礼让，有一副谦恭待人的好气度。真是的应该为人处世，历尽千辛万苦，不能不想到，人人都要修心必先修德，养身须先制怒。这样也许有人会说，喜怒哀乐是人之常情，生活在充满矛盾的世界上，谁不曾遇到过生气别扭、令人气愤发怒的事呢? 然而，生气发怒无论从人体养生还是修心养性上讲，都是有百害无一利的。古人云：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度，忍辱不辩，自然就能远离是非，无忧无虑，优哉游哉度过一个逍遥自在的人生。
    《论语卫灵公》中说：“小不忍，则乱大谋”；司马迁在《史记》中说：“小不忍害大义”；民间也有“忍能生百福，和可致千祥”、“一勤天下无难事，百忍堂中养太和”的谚语。唐代张公艺写的《百忍歌》中说：“仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。思前想后忍之方，装聋作哑忍之准。忍字可以走天下，忍字可以结邻近。忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品。忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病。”      曾经在一篇文章里看到，清朝钦差大臣林则徐的大堂上也曾高悬着“制怒”的警言，这说明中国的古人们对发怒的危害性早有认识。林则徐官至两广总督，一次他在处理公务时无法克制，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头，看到自己的座右铭“制怒”二字，意识到自己的老毛病又犯了，因此立即谢绝了仆人的代劳，自己动手打扫摔碎的茶杯，表示悔过。     与人相处时，不分是非曲直、话不投机动辄发火，这是一种没有涵养的表现。火气太大的人，也应该像林则徐那样，时时刻刻要有自知之明，不断地加强自身修养，注意“制怒”，心平气和，以理服人，颐养天年，不可放纵心头无名之火，否则既伤害他人又伤害自己。