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手部点穴 祛病养生

 初心阅读室 2013-03-16

  《黄帝内经·素问》指出:“掌中热者,腑中热;掌中寒者,腑中寒”。反应了手掌与脏腑之间存在密切的对应关系,当脏腑发生寒热等疾病在手掌上就会反应。

    中医认为,手足是四肢的末端,是阴阳之气会合的部位,是经络的起止点。有四肢为“根”为“本”之说。刺激这些部位的穴位,易于激发人体经气,促使气血环流不息,有利于疏通经络,营养全身,以达到散结化瘀,使体内多余物质或凝聚在体内的毒素化解,随汗液或大小便排出体外;并循经络感传,调动和激发人体免疫功能,使体内脏腑功能活性化而达到祛病养生的效果。

    双手密集了众多穴位。手部点穴不受场地限制,不借助器具,取穴方便,安全,可靠,没有副作用,疗程短,见效快。手部点穴可以防病于未然,也可帮助自己了解身体异常。因久病必瘀,重病必瘀,怪病必瘀。如果点到穴位反应刺痛,表示脏腑有瘀,说明疾病已经或正在形成。可以做到早发现,早防治。

    点穴会有如同针灸一样酸、胀、痛、麻、热等“得气”感。每穴位点压5分钟左右,一只手做完后再换另一只手,时间掌握在一小时左右。经常点穴经脉疏通,令其“行气、活血、化瘀”,扶正祛邪,提高人体正气,和谐脏腑,平衡阴阳,提高机体免疫能力。

    (《中国中医药报》2.6 赵耀成)

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