突发心脏病自救方法：用力咳嗽
突发心脏病自救方法：用力咳嗽
突发心脏病时的咳嗽自救方法是2003年欧洲心脏学会上推出的一项“新技术”。其原理是：在心跳骤停突发时，患者的血液循环会突然停滞，而猛烈的咳嗽能够增加胸廓内部的压力，对暂时缺血的心脏起到间接按摩的作用，增加血流量，给大脑补充氧气，使患者暂时保持清醒，为等待专业救护赢得宝贵时间。
专家提醒：咳嗽自救的技术要求并不高，但对时机的把握要求却相当高。特别是对于老年人来说，抓紧时间非常重要。从感到自己心跳不正常，到开始感到快要昏过去，大概只有十秒钟的时间。所以只要一感到心跳不正常，老人就要立刻开始咳嗽。具体做法为：
每一次用力咳嗽前，都要先深吸一大口气。然后，用力地、深深地、长长地咳一下，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般。每隔1—2秒咳嗽1次，5次后可以稍停一下，直到救护车赶到，或者已经感到心跳恢复正常时才能休息。
平时生活预防心脏病猝发，医生建议：心血管的调节能力较差的中老年人，在卧床稍久或蹲厕起来后，会因体位性低血压而发生晕厥。这时候中老年人也可以先吸足了气再用力咳嗽几声，以便促进心肺循环，使血液流入心脏，并通过“震颤”使心脏加快收缩。
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