鳖甲龙骨的功效与作用
鳖甲：滋阴抑阳、软坚散结
鳖甲就是鳖的背甲。味咸，性微寒，归肝、肾经，有滋阴潜阳、软坚散结、退热除蒸的功效。用于阴虚发热、劳热骨蒸、虚风内动、经闭、久疟等证。脾胃虚寒的人应慎用。
《顾氏医镜》中记载了一个治疗老人阴血虚亏、身体衰弱的名方，叫做保阴煎，就是以鳖甲为主药的方剂，又配以龟甲、生地、熟地、山药、玉竹、龙眼肉、茯苓、天冬、麦冬等，龟、鳖二甲加水先煎，后下其余，一同煎汤喝，养血滋阴的效果显著。
还有一个方子，鳖甲丹参饮，就是用鳖甲、丹参各15克，金钱草30 克，大枣10个，一同煎水喝。其中鳖甲软坚散结，丹参活血化淤，金钱草清热利湿，大枣补脾养血。最适宜慢性病毒性肝炎、胁肋胀痛、肝肿大的人服用。
龙骨：敛汗固精，止血涩肠
龙骨就是古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的骨骼的化石。性味甘涩而平，人心、肝、肾经，具有镇静安神、敛汗固精、止血涩肠、生肌敛疮之功效。可治疗夜卧盗汗、梦遗、滑精、肠风下血、泻痢、吐衄血、崩带。外用可敛疮口，如治疗小儿脐疮，把煅龙骨研为细末，敷在疮口处就可治愈。内服可作煎剂或入丸散。
同时，其质重性降，又善于潜阳镇静安神，可治疗阴虚阳亢证。每次用15—30克，宜先煎，用于固涩时以煅龙骨为佳。
桑螵蛸的功效与作用
桑螵蛸：补肾助阳、固精缩尿
桑螵蛸是螳螂科大刀螂或小刀螂等的卵鞘，其味甘、咸，性平，归肝、肾经。既补益又收涩，为补肾助阳、固精缩尿之良药。《本经逢原》中说：“桑螵蛸，肝肾命门药也。”所以，凡肾虚阳衰、精气失固所致的遗精滑精、遗尿、尿频、阳痿不育，都可选用，尤其适宜遗尿、尿频患者服用。
把等份的桑螵蛸(炙)和白龙骨研成细末，空腹用淡盐汤送下，可治遗精白浊、盗汗虚劳。
《徐氏胎产方》记载了一个用桑螵蛸治产后遗尿的名方：用桑螵蛸(炙)25克，龙骨50克，研成末，用米汤送下。
平时吃饭的时候，不知道你有没有被鱼刺等东西卡住咽喉?当时你是怎么做的呢?喝醋还是吃馒头等东西冲下去?这里我要告诉你一个特有效的方法，没错，就是用桑螵蛸，用醋煎桑螵蛸，然后一小口一小口地喝完，卡住的东西就会被软化了。
沙苑子的功效与作用
沙苑子：温补肝肾、固精缩尿
沙苑子是豆科草本植物扁茎黄芪的成熟种子。性温，味甘，归肝、肾经。具有补肝、益肾、明目、固精之功效。
历代本草多记述了沙苑子的这些作用，如《日华子诸家本草》中说：沙苑子治“泄精、溺血”，《本草纲目》中说治腰痛、泄精，《本经逢原》中记载：其“为泄精虚劳要药，最能固精”。
沙苑子益精而不乱阳、补阳而不乱身。人肾则固肾涩精，人肝则养肝明目，因此多用于肝肾虚损之腰痛、小便失禁或淋漓不尽、遗尿、遗精、早泄及眼花等。
把沙苑子捣碎泡茶喝，可以治疗腰痛，长期坚持，还延年益寿。如果再加入菟丝子一起泡茶，则可治疗肝肾不足引起的花眼。
喜欢喝酒的朋友，可以泡一坛沙苑杜仲酒喝，具体方法：沙苑子30 克，韭菜子10克，杜仲15克，白酒500克。浸酒。每次饮一小杯。用于肾虚阳痿，腰痛，小便余沥不尽。
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