刘长信：北京中医药大学东直门医院教授。
武侠小说中的死穴指的是？点到即死的穴位？距离要害较近的穴位？不敏感的穴位？
正确答案是武侠小说中的死穴指的距离要害较近的穴位。
现场演示按摩百虫窝这个穴位可以缓解瘙痒。
按摩治咳嗽该在哪儿找穴？后脖子？前胸？胳膊？
正确答案是按摩治咳嗽该在胳膊找穴。
现场演示按摩尺泽穴、天府穴缓解咳嗽。
缓解鼻塞可按摩风池穴、曲差穴。
厨房食材缓解鼻塞的小窍门：葱汤，可用大葱或洋葱加食醋加水熬煮，葱汤烧开后呼吸烧开的蒸汽可缓解鼻塞。
缓解鼻塞流涕何时按摩更合适？早上？晚上？随时？
正确答案是缓解鼻塞流涕随时按摩更合适。
按摩缓解失眠症状应在睡前两小时进行。
消化系统疾病饭后1小时按摩为宜。
缓解便秘下午或晚上按摩为宜。中医认为便秘也分虚实。老年人便秘多为虚证。
现场演示强刺激按摩足三里穴缓解实证便秘。按摩天枢穴缓解虚证便秘。
以下哪种食物对缓解便秘有用？芝麻？枸杞？核桃？
正确答案是对芝麻缓解便秘有用。
何嘉博士现场讲解缓解牙龈炎和牙周炎的办法。
现场按摩照海穴缓解嗓子疼。
膀胱经在哪里？后腰部？小腹部？从头到脚？
正确答案是膀胱经在从头到脚。
现场按摩膀胱经缓解上火。但是有些出血性的病人不宜按摩膀胱经。
以下哪类人不适宜按摩？骨质疏松患者？肠胃患者？糖尿病患者？
正确答案是骨质疏松患者不适宜按摩。
健康之路第20130312期 向穴位要健康3
刘长信：北京中医药大学东直门医院教授。
膝关节疼痛疼起来如何用按摩穴位的方法来缓解呢？
现场按摩犊鼻穴缓解关节痛，足三里穴、阳陵泉穴也可缓解关节痛。
泡脚可缓解疼痛。但是最好是泡到膝盖。
膝关节患者适宜做什么运动？太极拳？游泳？爬山？
正确答案是膝关节患者适宜做太极拳。
抽筋的时候应该如何处理？捶腿？蹬脚跟？绷脚尖？
正确答案是抽筋的时候应该蹬脚跟。
现场按摩承山穴可缓解小腿抽筋。
足跟痛有可能是跟腱炎、骨刺等原因。
骨刺引起的足跟痛会表现为？刚走疼走走走不疼了？走路一直疼？刚走不疼走走就疼？
正确答案是骨刺引起的足跟痛会表现为刚走疼走走走不疼了。
现场按摩解溪穴缓解足跟痛。
健康之路第20130313期 向穴位要健康（四）
刘长信：北京中医药大学东直门医院教授。
以下哪种情况是小儿发热的常见原因？饭菜吃多了？衣服穿多了？饮料喝多了？
正确答案是饭菜吃多了是小儿发热的常见原因。
现场演示按摩大椎穴可缓解小儿38.5度以下的发烧。
小儿发热时该如何按摩大椎穴？点按？提捏？平擦？
正确答案是小儿发热时该提捏按摩大椎穴。
推脊可缓解小儿发热。
冻感冒引起的发热可以开天门穴、推坎宫进行缓解。
缓解小儿积食如何捏脊正确？从下往上捏？从上往下捏？来回捏？
正确答案是从下往上捏缓解小儿积食。
现场演示正确的捏脊手法。
怎样揉腹部才能缓解小儿便秘？顺时针揉？逆时针揉？来回揉？
正确答案是顺时针揉缓解小儿便秘。
健康之路第20130314期 向穴位要健康（五）
刘长信：北京中医药大学东直门医院教授。
长寿五大穴：涌泉穴、百会穴、命门穴、神厥穴、足三里穴。
以下大穴中治疗范围最广泛的是？涌泉穴？百会穴？足三里穴？
正确答案治疗范围最广泛的是涌泉穴。
现场演示涌泉穴怎么找。
用蒜姜捣碎敷于涌泉穴可加强刺激。
现场演示按摩涌泉穴小妙招。
按摩足三里的时间应该如何掌握？饭后按更好？睡前按更好？随时都能按？
正确答案是按摩足三里的时间是随时都能按。
现场演示足三里怎么找。
命门穴在哪个位置？后腰部？腹部？心口窝处？
正确答案是命门穴在后腰部。
现场演示命门穴怎么找。
常按命门穴可起到温肾补阳强腰壮膝的作用。
按摩命门穴可缓解阳痿、遗精、肾寒阳衰、四肢困乏、腿部浮肿等。
何嘉博士现场学做肾腧操。
现场演示百会穴怎么找。
常按神阙穴对腹泻、便秘、遗尿等都有缓解作用。
按摩神阙穴的正确方法是？点按？摩擦？揉四周？
正确答案是按摩神阙穴的正确方法是揉四周。
现场演示神阙穴怎么按。
责任编辑：建军
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