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易筋经养生歌诀 主编：叶伟光 一：养筋篇 要美容，先养生，养好身体脸色真。 脸红润，血要通，气血藏在筋骨中。 现代人，像达摩，久坐不动筋骨痛。 筋骨痛，危害重，亚健康症筋所种。 筋不松，骨伤痛，脊椎压迫神经丛。 神经丛，连内脏，一旦受压功能丧。 功能丧，亚健康。健康美貌全走样。 要健康，要美貌，把筋养好最有效。 二：原理篇 要养筋，易筋经，千年功法养骨筋。 生到死，软到硬，生死全在筋软硬。 抻抻筋，拔拔骨，骨正筋柔气血流。 气血流，筋常揉，筋长一寸人长寿。 三：产品篇 养筋好，养筋妙，养筋之宝易筋膏。 易筋膏，古方造，外加驼鸟渗透妙。 先透凉，后热到，打开皮毛血运好。 疗效快，吸收高，效果真实感觉到。 胡芦油，家居调，养成良好习惯妙。 经穴贴，药力好，睡眠一贴疼痛消。 四：肩颈篇 颈肩部，头面手，一旦受压面色丑。 面色丑，血不流，肩颈堵塞是最忧。 颈上部，连头颅，头晕头痛睡不足。 颈下方，连手上，一旦受压酸麻胀。 五：胸乳篇 胸背部，连脏腑，心肝脾肺还连乳。 心胸闷，气不足，都是胸椎错位出。 乳胀痛，结不通，背筋一刮好轻松。 乳结消，散结高，乳腺增生立马消。 六：腰肾篇 腰椎骨，肾之府，腰椎一痛肾虚出。 腰膝酸，耳朵鸣，夜尿频多手脚冰。 抗衰老，肾要好，肾精才是不老草。 要补肾，先养筋，腰筋柔软肾足精。 七：骶宫篇 骶椎骨，性神经，生殖系统连骨筋。 骶骨错，危害多，性冷不孕家庭破。 骶不暖，宫寒多，月经不调兼妇科。 养子宫，养卵巢，必将骶骨八髎搓。 |
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