黑豆桑葚汤 原料:黑豆30g,桑葚子30g。 制法:将黑豆和桑葚子洗干净,共入锅里,加适量的水,小火慢炖60分钟,豆熟就可以食。 作用:滋养肝肾,生津止渴。 适用证:比较适用于肝肾阴虚型糖尿病。 海带汤 原料:海带,薏苡仁各30g,鸡蛋2个,盐,食用植物油,味精各适量的。 制法:将海带洗干净,切成条状,薏苡仁洗干净,共放锅里,加水煨炖至极烂,连汤备用。铁锅置武火上,放进食用油,把打匀的鸡蛋炒熟后,即将海带,薏苡仁连汤倒进,放盐,味精调味即可。 作用:清肝,泻火,利湿。 适用证:比较适用于糖尿病性高血压属湿热者。 荸荠蕹菜汤 原料:新鲜蕹菜400g,荸荠50g。 制法:将蕹菜洗干净,切成3cm长的段。把荸荠用清水洗干净,除掉荸荠根蒂部,放到沸水里浸泡3分钟,连皮切成薄片,和蕹菜段同入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮10分钟,加精盐,味精,拌与均匀即可。 作用:清热解毒,生津止渴,降低血糖。 适用证:比较适用于燥热伤肺型糖尿病。 小豆冬瓜汤 原料:赤小豆30g,冬瓜100g。 制法:先把赤小豆煮烂,后入冬瓜,待冬瓜熟时,就可以食用。 作用:利水解毒。 适用证:比较适用于糖尿病并发水肿,或者皮肤有痈,疖者。红枣荔枝汤 原料:凤凰衣10枚,荔枝核7枚,红枣5枚。 制法:将荔枝核,红枣,凤凰衣洗干净,加水浓煎。 作用:补肺肾,养阴血。 适用证:比较适用于肺肾阴虚型糖尿病并发肺结核者。 海参紫菜汤 原料:水发海参100g,冬笋片50g,紫菜25g,熟火腿末10g,天花粉10g。 制法:将天花洗干净,切成片,然后再晒干或者烘干,研为极细末备用;水发海参切成片;冬笋片切碎;将紫菜择净后用清水漂一下,沥水后放到大碗内。锅置火上,加植物油烧热,放进葱花,姜末煽香。倒进汤汁(或者鸡汤),加海参片,冬笋碎末,加入黄酒,先使用大火烧沸,加天花粉细末,搅拌均匀,改用小火煨烧至海参酥烂,倒进紫菜。再煨煮到沸,加精盐,味精,五香粉搅拌均匀,用湿淀粉勾薄芡,倒进熟火腿末,煮沸后淋入麻油即可。 作用:滋阴补虚,解毒止渴,降低血糖。 鲜芹菜汤 原料:鲜芹菜250g。 制法:将鲜芹菜洗干净,放进沸水里烫2分钟,切碎绞汤。 作用:利湿清热,凉血平肝。 适用证:比较适用于糖尿病性高血压伴高脂血,属湿热者。 |
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