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10个美肌习惯 让你比同龄人年轻10岁

 qweasdzxcrty 2013-03-21

10个美肌习惯 让你比同龄人年轻10岁

2013年02月20日 15:16
来源:爱美网

相关专题:皱纹除皱

导语:皱纹一直是透露女性年龄的坏蛋,影响着女性的美丽。无论你怎么刻意修饰,皱纹还是确确实实牢牢的呆在你脸上,赶不走,挥不去。来看看你是否做好了这些护肤习惯,让皱纹晚长10年。

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你为皱纹伤透了脑细胞,最终还是达不到想要的效果。难道皱纹就真的那么难解决吗?这里10个好习惯,可以让皱纹晚长10年!【更多抗皱纹小技巧,看这里】

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1、多摄取具抗氧化功效食物

如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。

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