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国医大师李济仁依据中医注重人体阴阳平衡理论，积多年行医诊治经验，从养生角度出发，自创二黄参杞养生茶。黄精益气养血，黄芪补气养阴， 枸杞子滋阴养肝明目，西洋参滋阴润燥，构成一个很温和完美的组合方子。李济仁教授每天饮用这道茶已经30多年，通过明目，养神，活血，补益肝肾，养元强身，现如今80高龄，白发童颜，目聪耳慧。 方剂组合： 黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。 这四味药材都是上品，每次用量都控制在10克以内，放入茶杯倒入开水泡半小时喝，一直喝的水浅了。一天一次。这几样除了黄精都可以泡水喝的，黄精由于味甘厚需要煎服。长时间坚持饮用。养生保健贵在坚持。另外四时感冒时，就不要喝了！ 推荐把这四味药材一起煮水当茶喝，每次量是黄芪15克、枸杞20克、西洋参5克、黄精10克。 鉴于黄芪补气，枸杞补肾，西洋参补血，黄精补脾，也可用于药膳烹饪，强身健体之药用效果更甚于养生茶。其用量是黄芪20克，枸杞15克，西洋参5克，黄精15克，一起蒸鸡或猪肉。 |
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