分享

瘦身餐 电饭煲版蛋糕

 博览众长123 2013-03-22

功效:补钙铁锌硒 益智补脑 

原料:全蛋4个(蛋黄蛋白分离);低筋面粉100克;

调料:砂糖80克;色拉油3大匙;牛奶4大匙;白醋少许;

步骤与做法:
1、将蛋黄蛋白分开在两个盆中;4个蛋黄加40克砂糖打匀。加入色拉油和牛奶,搅打均匀;低粉过筛,加入蛋黄液中,用刮刀划十字或者从下向上翻着拌匀;

2、在另一个盆中蛋白里加一滴白醋,加三次加入40克砂糖,不停搅打,直到蛋白打成摩丝状,我们叫它打发;

3、铲起一块蛋白拌入面糊中,上下翻动搅拌。再铲起一块蛋白放入搅拌。再把搅拌的面糊全部倒入蛋白中,搅拌成蛋糕糊。

4、提前将电饭煲的内胆底层涂一层油,将电饭煲的按键按下,进入“锅饭程序”。当按键跳起后,将蛋糕糊倒入锅中,并按下煮饭键,按键跳起后不用管它,继续闷上20分钟。之后再按下锅饭键,等按键跳起时不管它,再闷上20分钟。打开锅盖,用牙签插入蛋糕中,看牙签上有没有粘到蛋糕组织,如果没有,说明蛋糕烤好了。

5、取出倒扣二分钟,晃晃锅,蛋糕自己就掉出来了。

6、40分钟后我打开锅盖,又白又嫩的蛋糕哟,香味扑鼻。

7、用的是最简单的电饭煲,只有一个按键,基本用它的保温功能在蒸蛋糕。烤箱还要考虑温度,火候,用电饭煲要省心多了。基本蒸够40分钟,开盖试试熟没熟,没熟就再蒸一会儿。我妈上次做失败完全因为蛋白打发的问题,她用打蛋黄的打蛋器又去打蛋白,情况可想而知。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多