唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的视窗。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什麼是不健康的唇，那麼一定要知道什麼是健康的唇。 健康的唇:淡红色，圆润饱满而不乾燥，无溃疡、开裂、皰疹。 读你的唇 (顏色) a 嘴唇為红色或是深红色或是紫红色 提示:你的身体状态还是火比较大，嘴唇就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而產生“火”。而且顏色越向著深红发展，代表著体内的火就越大。常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等 防治方法 1) 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会產生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的顏色更加深红。 2) 儘量不要服用含有人参、大枣等物质补品，毕竟火上浇油是很危险的事。 3) 產生了这麼多不适时，需要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对於上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是乾柴，不再见火就著。 b 嘴唇為淡白色 提示:你的身体里不论是气还是血，都是处於相对匱乏的状态，因為它们都没有充盈到足够让你的唇。显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。 防治方法: 1) 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想著减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。 2) 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。乾枣至少一天十五枚以上。 3) 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。 c 嘴唇為青黑(紫)色 提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种顏色的唇的。常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。 防治方法: 1) 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色 2) 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 3) 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。 d 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色 提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。 防治方法: 1) 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因為它们能够让你的身体里产生更多的湿分。 2) 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。 3) 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当於植物的根一样重要，试着每天用热水泡脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。 唇部皮肤乾燥起皮 提示:你体内的津液处于一种匱乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。 防治方法: 1) 润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。 2) 不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越乾越舔，越舔越乾的一种不良迴圈了。 3) 什么水果或是蔬菜的汁液比较多，就吃它们，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。 上唇或是下唇起皰 提示:需要注意了，你身体里的湿气太大了，并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过於偏重油炸类或是糖类、油腻类了，它们都是让你身体里產生湿毒的因素之一。 防治方法: 1) 减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。 2) 注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。 上唇或是下唇内溃疡 提示:有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的顏色，如果是红色明显的，多半为上火；如果是以白色為主，人体还是偏虚为主。 防治办法: 1) 一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、柳丁、猕猴桃、番茄等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物製成的药片好的。 2) 用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。 3) 不要把那些不好的情绪积攒着，找个地方去发洩吧。 双侧或单侧口角开裂 不知道你是否有过这样的经历，那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了，你看它长的那个缺德位置，无论是说话还是吃喝，只要张开嘴，就一定会痛苦一次。 提示:不管是你说话还是吃东西，在口唇的上下运动过程中，口角的位置还是相对不动的，它们所起到的作用很类似于门轴，所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。 防治方法: 1) 买那种熟透的猕猴桃，每次三个，每天三次，三天之后，你就会相信为什么它有魔力了。 2) 避免伤口再度裂开。反復裂开伤口，不利於最终的恢复。 3) 建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。
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