慢性咽喉炎喝什么茶比较好

慢性咽喉炎喝什么茶比较好

慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治 宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药 茶方可供选用。

【罗汉果茶】 罗汉果 1 个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡 10 分钟后，不拘时饮服。每日 1～ 2 次，每次 1 个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽 喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保 护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”

【檀香橄榄茶】 取檀香橄榄 3-5 枚，绿茶 1g。将檀香橄榄与绿茶同放入杯中，冲入刚烧开 水，加盖闷 5 分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者喉咙嗓子不适咳嗽等症状。

【大海生地茶】 胖大海 5 枚，生地 12g，冰糖 30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲 泡半瓶，盖闷 15 分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日 2～3 剂。功能清 肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部 暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢 性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

【檀香橄榄蜂蜜茶】 檀香橄榄 3-5 个，胖大海 3 枚，绿茶 3g，蜂蜜 1 匙。先将橄榄放入清 水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日 1～2 剂。功能 清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

【二绿女贞茶】 绿萼梅、绿茶、橘络各 3g，女贞子 6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入 杯内，以沸水冲泡即可。每日 1 剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚 火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

【桑菊杏仁茶】 桑叶 10g，菊花 10g，杏仁 10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、 冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷 15 分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天 1 剂。功能清热疏风，化痰利咽。

【双根大海茶】 板蓝根 15g，山豆根 10g，甘草 10g，胖大海 5g。共置保温瓶中，用沸水 冲泡，盖闷 20 分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天 1 剂。有 清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

【马鞭草绿豆蜜茶】 鲜马鞭草 50g，绿豆 30g 蜂蜜 30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连 根洗净，用线扎成 2 小捆，与绿豆一起放锅内，加水 1500 毫升用小火炖 1 小时，至绿豆酥烂时 离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日 1 剂，分 2 次服，连服数日。

【清音茶】 药用胖大海 5g 蝉衣 3g 石斛 15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适 用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

【山楂利咽茶】药用生山楂 20g，丹参 20g，夏枯草 15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然 后加水煎 30 分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性 咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素 C(每 100 克鲜果中含 400 毫克～500 毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

药用价值 罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富 的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享 有很高的声誉。 药理作用 1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水 肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿 病患者的甜味食品或调味剂。罗汉果产地实物拍摄 2.对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果 77.5%，含茶叶 15%，含 7.5%罗汉果 制剂）对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发 活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而 解痉；对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明 罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。 3.其它作用：罗汉果健身茶 对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给 麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。 适宜人群 根据罗汉果凉茶的功效，以下 6 类人群特别需要：

1、经常吸烟、饮酒， 需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

4、 需保护发音器官者。 长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5、室外活动、运动量 较大，体内水分容易流失者。

6、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。

【毒 【性味归经】 性凉，味 性】 罗汉果健身茶急性毒性试验表明其毒性较小。 甘。归肺、大肠经。 【用法用量】 9～15g 。 【贮藏】 置干燥处，防霉， 防蛀。 功能主治 清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。 食疗价值 葫芦科藤本植物罗汉果的果实。又称拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果。我国 广西、广东、海南岛、江西等地均有分布，广西有大量栽培。秋季果实成熟时采 收，置地板上 8~10 天，使果皮由青绿转黄，刷去毛鲜用；或再经微火烘干用。 [性能]味甘，性凉。能清肺止咳，利咽喉，润肠燥。 [参考]含大量葡萄糖和一 种比砂糖甜 300 倍的物质（三萜甙类）。后者与本品的治疗作用有关。 [用途] 用于肺热咳嗽，百日咳，咽喉痛或失音；肠道燥热，大便秘结。 [用法]煎汤， 沸水沸泡等。 [附方] 1，罗汉果肉汤：罗汉果 30~60g，猪瘦肉 100g。罗 源于《岭南 汉果打破，猪肉切成片，加水适量，煮熟，稍加食盐调味服食。 采药录》。本方取罗汉果清肺润燥、止咳，猪瘦肉补虚益血。用于久咳肺虚有热或肺痨咳嗽。 2，罗汉果柿饼汤：罗汉果 30g，柿饼 15g。加水煎汤饮。 本 方有清热润肺，止咳利咽的作用。用于百日咳，咳嗽咽干，咽喉不利。 挑选方法 购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜 而不苦者为上品。罗汉果的果实成熟后，分批采收，放置五至七天，使果实糖化 后，即用慢火烘烤，温度控制在 45-65℃之间，一般烤烘七八昼夜，果皮呈黄褐色，外壳已干，拿起来手感轻脆但内瓤有糖润感，这便算烤好了。 果型图 食用方法 罗汉果最常见的吃法： 罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各 钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色 泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次， 如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲 汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜