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图/网络 文字丁香花008  第一，吃母乳的婴儿，出生后2～3个月就可蔬莱汁、果汁、4～5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可吃少量鱼肝油、维生素c等；6～7个月可吃些软粥、软面片；8～9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹；10～12个月可吃软饭、馒头、饼干等。 第二，每次最好加吃1种食物，吃习惯了再加第2种，每次喂量由少渐多，但不要过量。 第三，喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。 第四，注意婴儿消化情况。如消化不良辅助食物应减量或暂停。 第五，喂奶期间母亲要注意营养，以使乳汁充足。母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆、蛋、肉类等食物，不可偏食。第六，母亲要经常保持乳头卫生，勤擦洗、勤换衣，喂奶前要洗乳头。 第七，喂奶次数：一般隔3～4小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。 第八，每次喂奶后，将婴儿放在肩头上，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来，以免吐奶。 第九，白天每喂2次奶中间要喂1次水，但不要过多。 第十，婴儿3个月后，应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯，为断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶，最迟不超过1岁半。如果断奶过迟，乳汁稀薄，不能满足婴儿发育的需要，容易产生营养不良或贫血。断奶最好在秋季。 |
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