什么是频闪闪光？频闪功能的使用及效果
就普通摄影而言，一般只能在一个画面中记录下被摄体的某一瞬间影像，而不能记录其运行的过程。在体育摄影中，摄影师利用高速马达配合多次曝光来完成运动员连续动作的拍摄。但是如今的数码相机大都没有多次曝光功能，不过利用频闪闪光技术同样可以达到记录连续动作的效果。从下图的画面人物的数量上，可以看到4次频闪闪光的拍摄效果。
兰古尔德摄（美国）
什么是频闪闪光？
频闪闪光又称为连闪，是借助于电子闪光灯的连续闪光，在一个画面上记录动体的连续运动过程。频闪闪光的频率和闪光强度可通过按钮来设置，还有一些频闪设置隐藏在菜单内，需要配合按钮来设置。频闪闪光属于高级闪光功能，一般只有专业闪光灯才具备，如佳能580EX II、尼康SB-800、索尼F56AM等。
频闪闪光是闪光摄影中较为复杂的技术，先决条件是需要拥有一只具有频闪功能的闪光灯。频闪闪光灯在充足电后，可以象机关枪一样在极短的时间里连续闪光。拍摄动体时，画面上可以留下数个至数十个错落有序的影像，这种效果是人们平时无法观察到的。与相机的多次曝光方式不同，频闪闪光拍摄时，相机的快门在整个动作过程中一直是开启的，频闪闪光的次数就是记录下影像的数目。所以采用频闪闪光方式拍摄时，环境光不能太亮，背景也越深越好，这样画面上的主体才能够更加清晰。
频闪闪光的使用
使用频闪闪光功能时需要注意快门速度的配合，拍摄前尽量构思好频闪的次数和持续时间，并设定好合适的快门速度。另外，摄影者也可以利用离机闪光方式实现光影独特的频闪闪光效果。
频闪摄影的曝光量应该如何掌握？如果几个影像是互相分开的，曝光量就按通常单次闪光计算。如果几个影像紧密相连，而且局部重叠，那么这些影像的曝光量，就会随着闪光次数的增加而递增，因此，在重叠连闪时，曝光量应减少1-2级光圈。为了给动体提供较大的活动范围，同时便于记录动体每个阶段的动作，拍摄时最好使用广角镜头。为了更有把握，最好在拍摄前进行几次试验，让动体或人物在确定的拍摄范围内练习几次，使拍摄双方都能配合默契，这样拍摄就有把握了。
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