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孔疝是一种什么病? 在人体胸腔和腹腔之间有块肌肉，解剖学称它为横膈”，它的中央有一个”裂孔”，由于食管要穿过此裂孔下行与胃连接，故称“食管裂孔”。此裂孔松弛增宽，胃的一部分可顶入食管裂孔进入胸腔，在医学上称之为“食管裂孔疝”。绝大多数食道裂孔疝是后天获得的，先天性者少见。若有高处跌伤史，或腹部受到突然剧烈冲撞，或猛抬过重物体时均可引发食管裂孔撕裂而增宽，这称为外伤型食道裂孔疝。 食道裂孔疝临床表现： 1.暖气、反酸、吐食、呕吐、烧心、口苦、前胸、后背痛等。 2.咽部异物感、咽痒、咽部发紧、发痒，耳鸣、耳痒，鼻塞、流涕，口腔溃疡等。 3.心慌、胸闷、气短憋气等；失眠、多梦等。 4.反复肺部感染或哮喘发作性支气管炎和支气管哮喘等。 生活调理： 1.慢进餐 要细嚼慢咽，一可控制食量，二可减少粗糙的食物擦伤食管黏膜，完整的食管黏膜不易受胃酸刺激而感烧心。 2.不饱食 在短时间内吃进胃里的食物过多，胃体积增大，胃内压力增高，胃内容物就容易反流到食管腔内引起烧心。胃疝入食管裂孔之上便有胃胀或痛的感觉。进餐后 2～3小时一旦感到饿，可再少吃一点食物。 3.选好食物品种 食道裂孔疝患者平日食物品种不受限制，但太甜、太油腻太辣太黏和难消化的食物要控制食入的量，能吃多少以食后是否出现症状为依据，要自我对照，量力而行。粥食易引起反酸，食道裂孔疝者喝粥也要有个度。 4.餐后注意坐姿 餐后特别是午餐后直坐高椅子或躺椅，不宜坐在低矮的沙发上，尽量使胸腹部舒展，保持食管在上面胃在下面，这样可减少胃食管反流的发生。其原理就是没有盖儿的醋瓶斜着放。瓶里的醋就不易外溢。 5.睡觉不要平躺 夜间睡觉时要把上半身托起20～25度，臀部要用物顶住。以避免熟睡后身体下滑。手摇或电动床可随意调整抬高角度，会感到更舒适。 6.通便 保持大便通畅对食道裂孔疝患者来说是件十分重要的事，若2～3天或更长时间解便者，一定要进行通便治疗。 7.腰带不宜太紧 腰带过紧甚至为美而束腰，均会加大对胃的压力，容易引发胃食管反流，有些患者可用背带代替腰带。 8．餐后避免弯腰 这是减少胃食管反流很重要的措施，当不能避免弯腰时，就要控制食量。 9．避免抬重物食道裂孔疝患者不宜从事抬举重物的体力劳动。 |
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