因为食道非常靠近心脏，所以可能会将心脏病的症状误认为是倒流带来的严重疼痛，这两种病的症状有着惊人的相似，这就意味着早期心脏病的症状很可能被混淆成食物倒流。常常复发胃酸倒流的人们极有可能患心脏病，这需要尽快检查，不要到晚了才发现。同样，第一次遭受胃酸倒流的人会试着忍一下并只是把它看作一次不舒服但又短暂的倒流，随后便忘掉了。
通常，心脏病带来的疼痛常常都伴随着其他的症状，比如出汗的同时呼吸困难，但是对于每个人来讲，症状都可能是不同的。
糟糕的是，较男性而言，女性患有心脏病的症状更加难以判断，所以更有可能和倒流还有胃灼热混淆。目前的建议是，如果疼痛可以通过按摩减轻或者移动到了其他位置，那么大部分原因是因为消化问题引起的。然而，考虑到潜在后果很严重，如果你有任何之前没有注意到的症状，或者你觉得比刚刚更加难受了，你仍然要拨打120，或和医生讲，又或者直接去急诊室。虽然你在医生面前会觉得尴尬，但他们最多是笑一笑，打一针抗酸剂给你，这远比给你的家人一个可怕的消息要好的多。
胃酸倒流是自然惩罚我们放纵的方式，这听起来好像是个笑话，但是对于遭受胃酸倒流的人来说，这绝对是一个痛苦的经历，尤其是它还总是经常发生。当然，胃酸倒流不仅会诱发胃食管反流病（GERD），还很有可能引发胃溃疡或者早期胃癌，所以如果可能，我们应该试图去控制倒流的发生。
这里有一些替代疗法有助于减轻胃酸倒流的症状，但是你如果正在接受医生的治疗，应该确保这些疗法不会对你的主要治疗有负面影响，或者与你正在服用的药物有冲突。最经常用到的方法是减轻胃酸，在两杯量的开水中加一勺八角，一勺薄荷，一勺薰衣草，泡5分钟，早晚各一杯有助于减轻倒流的疼痛。姜茶或者将甘草粉加入茶中都有助于减轻症状。
如果你不喜欢喝茶，那么你可以选择吃一些肉桂，这既是一种杀菌剂，也是一种抗酸剂。你可以撒一些肉桂粉和豆蔻粉在葡萄干面包上，为了使面包更容易消化，你应该在吞咽前充分的咀嚼。另外，在饭菜中添加一勺的黑胡椒也可以帮助你缓解症状，因为辣椒能够刺激消化，所以可以确保你的胃消化加速。
如果你要找一个方便快捷的减轻方法，那么胃酸倒流时，不妨一小口一小口地喝掉半杯加了一勺小苏打的温水，因为小苏打可以中和胃和食道里过量的酸，减轻灼热带来的疼痛。大家应该也都知道，榆树一样也可以缓解疼痛。
以上所说的几点关于改变潜在生活方式的建议都可以帮你减少胃酸的“攻击”频率和强度，这些包括减肥，穿不拘束胃部的衣服，避免吃易发胖的食物或者多吃可以健胃的食物（这当然也可以帮你减肥）。吃饭要谨记嚼碎，让食物到达胃时，都是细小的食物碎粒，这样你的胃可以更及时地消化食物，食物也不会堆积到食道，并且谨记饭后两小时内不能躺下；躺在床上时，要垫高你的头。如果这些你都做到了，晚上就不会那么难受了。如果你抽烟，那就尽量不抽或者少抽。
因为胃酸倒流的症状类似于心脏病，所以你应该尽快确认病因。如果你经常会出现倒流情况，但是你还没有注意到自己的心脏，而只是把这当作倒流的症状，这是很危险的。如果你很少出现倒流情况，但突然出现了类似于胃酸倒流的症状，你也应该尽快去确认病情。
不论怎样，我们希望你能尽快好起来！
翻译：@金丹导语10+9；@lisha7+8；@小静5+6；@小飞侠3+4； @WangQianyu1+2；
