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年近花甲的刘晓庆,与钟欣桐、范冰冰等年轻一辈女艺人在一起合影,形同姐妹花,丝毫不输年轻美貌。有网友质疑刘晓庆是否整容装“嫩”?刘晓庆闻之矢口否认。许多见过刘晓庆的,无不对她拥有的好皮肤、好身材叹为观止!
“不老本色”如何做到?
刘晓庆到底是怎样保养的?能在这个年纪还那么漂亮年轻真的很难得。刘晓庆的回答则是,“平时多喝水,多保养皮肤,喜欢天然的,是新的保养和养颜方式也不拒绝,饮食清淡,作息规律,不喜欢烟酒,还有天然的食品我都喜欢,但是对化学的我比较避讳。 ” 曾在华鼎奖中国500演艺名人公众形象满意度调查中获得第一名大奖的刘晓庆,颁奖礼上再显不老本色,一袭露胸的黑色拖地长裙,一头长长的卷发,观众盛赞她“美丽依旧”。在接受采访时,刘晓庆兴奋之情溢于言表。对于大家热议的“不老”话题,她表示,其实没有人可以不老,只是自己老得慢一点。 依旧年轻,秘诀何在? 生活规律。刘晓庆每天按时就餐、按时休息。如果不是演出的紧急需要,她基本上不开“夜车”。她清楚那些热衷于熬夜打麻将、甩老K、K歌到天亮的角儿,最容易使人早衰。 注意饮食。她从来不吸烟、不喝酒,也不暴饮暴食,每天按时就餐,不贪求山珍海味,只求平淡清爽。她基本上不吃肥猪肉。因为进食脂肪太多,不但容易引发心血管方面的疾病,而且极易导致体态臃肿或者产生“啤酒肚”。她平时最爱吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中的水分和纤维素,可以促进消化,使人肠胃通畅,能让人保持苗条身材。她早晨起床后和晚上睡觉前,都要喝一杯白开水,拒绝喝有色饮料。她认为白开水最养人。 喜好运动。刘晓庆好动,深知“流水不腐,户枢不蠹”的道理。她坚信,多出汗、多运动,能够起到美容瘦身瘦脸的积极效果。她无论怎么忙,也要抽出时间打打羽毛球。她每个星期打羽毛球都不会少于4个小时。而且,她每天平均要打2小时的乒乓球。仅仅是这两项运动,就让她的四肢得到了充分的体能锻炼。 良好心态。她无论是大红大紫时,还是遭遇大灾大难时,都始终能够保持冷静的心态。她相信一切都将过去。即使有朋友伤害了她,她也从来不记仇。喜欢看书也是她保持容颜不老的秘方。爱好读书的人,会把整个心思倾注在知识的海洋中。读书可以让人乐以忘忧,读书还排解世俗带来的烦恼。刘晓庆家里藏书万卷,她每天都要抽空看一个小时的书。在失去自由的那些日子里,她也常常埋头于书,以求知的心态应对逆境。或许良好的处世心态,正是刘晓庆保持年轻的法宝。
[亲,你逆生长了吗? ]
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