最近，刘晓庆到医院做体检。医生给刘晓庆出了鉴定结果，她的血压、血糖、血脂各项身体指标全部达到健康指标，健康指数如30岁的女人。
刘晓庆平常拍戏、演出十分繁忙。近60岁的女人如同30岁的女人一样健康，而且身材形体保养得十分完美。刘晓庆是怎样成为“不老女神”的呢？
重视科学补水。刘晓庆皮肤好，脸上几乎看不见什么皱纹，这与她重视科学补水有关。刘晓庆在补水方面很注重细节，早上起床、晚上睡觉前都要喝一杯白开水，早上利用洗脸的时机都会用热水蒸几分钟的脸，以便脸部皮肤吸收水分。拍戏时，她随身带补水品，感觉皮肤干燥了就补点。平时她经常吃水果，既增加水分，又增加营养。
坚持进行适度的体育运动。刘晓庆每个星期至少要打4个小时的羽毛球，每天平均打1个小时的乒乓球。早上必须锻炼身体半小时左右，主要是做些简单的器械运动，基本运动到微汗即可。即使在外拍电影，她也会每天抽出近1个小时的时间散散步。
喜欢吃素。刘晓庆一日三餐吃素菜多，吃肉少。刘晓庆出席各种场合的宴会，很少见到她吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是素食。
生活上很有规律。刘晓庆不吸烟不喝酒，每天按时就餐。业余时间，刘晓庆很喜欢看电视里的足球比赛，另外，她每天都要看一个小时的书。华西/文
