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《幸福要回答》 不要因为别人给你的评价而心升波澜，也许你无法面容娇美，但你可以做到内心细腻。也许你无法让自己国色天香，但你可以让气质仿若天生。外在无法彻底改变，但内在却永远皈依你自己。你的美是靠自信，而不是靠别人给你的评价。 杨澜在教你如何给予爱，爱别人，也爱自己。善待周围的人，善待自己。尽量能够让心灵自在。 心灵自在，这是一种境界，每个人都有多多少少的心理束缚，打破束缚，才能够真正的享受生活。 打破魔镜，悦纳自己
幸福感真的不在别人手里，想要幸福，除了自己创造，还要自己改变。 不知道你第一次看到美国脱口秀女王奥普拉的时候是什么感觉？我第一次看到她的时候想的是：“她可真胖啊！一个主持人为什么不减肥来保持身材呢？”尽管之后我就被她的才情所折服，但这个疑问直到阅读杨澜新书时才有了答案，书中提到了美国作家吉宁?罗斯，她自青少年时起，就陷入了减肥和反弹的恶性循环，伴随着羞愧和自我厌恶的情绪反反复复折磨着这个本应快乐的姑娘。忍无可忍之后她终于发现，对美的过分苛求所导致的内心不满和不安才是痛苦的源泉。追求美的终极目标是追求自信和自我愉悦，如果在过程中自我厌恶，被活生生的痛苦日日折磨，这将是最为本末倒置的可悲错误。当吉宁?罗斯把自己的所有收获写成《女人的觉醒》一书之后，作为读者之一的奥普拉发誓终生不再减肥！ 很多时候，我们都会因为对爱或者对其他事物的追求而迷失了自己，当你找不到自己位置的时候，不但自己不会幸福，身边的人也会远离。 每个人都想变成更好的自己，但是怎么变得更好，并没有统一的标准，杨澜采访过那么多女性，来自不同地方从事不同行业，有着迥异的经历和世界观，她们的共通点是都活的足够精彩。她们坦然认识和接受自己的不完美，用旺盛的求知欲和对事业生活的热忱去雕琢和侵润那原本单薄的生命曲线，让它爆发出惊人的张力和魅力。用最美女法医王雪梅的话说，“人必须得找出一个适合自己天性的生活方式，不管别人认为你应该怎么生活，其实都应该顺从自己内心。” |
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