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[第1次咨询] 来访者问：我04年参加工作，到今年这是第三家了，越来越觉得参加工作不适应，看身边的同事都不顺眼。。脾气越发暴躁，自我调节能力很差，往往因为工作影响到了我的生活，烦躁不安，经常噩梦。晚上睡觉不停的翻身，一天到晚的长叹气，觉得自己活的特别特别的累，本打算今年要孩子，可总这样我担心会有影响。不是说自己没有工作能力，而是总觉得人与人的相处太难了，他们总是当面一套背地又一套，很多时候就觉得特别的不公平，我付出了很多努力，可结果都让给了别人，而我得到的只是“应该的”这句话，做什么都是你应该的，加班值班几乎生病了还得在岗，现在弄的自己好好干也是这样 （2010-5-3 10:11:54） 心理咨询师 心莲 的回复： 朋友你好~ 1。朋友的状况让我想起了曾经的我，与你一样，出力不讨喜，自己又不善于去巴结，搞得自己郁闷难过甚至影响了睡眠。那么，我也说说我的心路改变历程，希望对你有参考用。 2。工作，如果不是因为赚钱养自己养家，谁都不想去看人家的脸子，生自己的气，所以，工作如果喜欢呢，就是一边享受一边赚钱，这是最好的状态，如果不喜欢呢，这只把它当成谋生的工具，好好去应付它，赚自己的钱，等有更好的机会，就去选择。 3。工作中的压力无所不在，咱就接受自己的状态，咱属于实力型的人，在咱份内的，有能力做好就做好，份外的，只要不是领导交待或者他们求助（不是指使）的，你视情况学会拒绝。哪个公司都少不了只会耍嘴的人，也同样少不了只会实干的人，所以，不用想自己能做完人，那些只会躲避耍嘴的一样因自己能力不如你而嫉妒难受，所以，咱不去比别人，只做好自己的事，有目标的锻炼自己，等找到自己最适合的事业了，自己翅膀硬了，咱就走，不再侍候那些人。 4。我感觉咱这样的比较适合自己创业，自己做事自己赚钱，这样可能会心情好，就算累也比较痛快，有机会就找找机会吧~未找到机会前，咱做自己的事，他们，爱咋咋，你不理他的，他就没本事显摆了。 5。朋友少而精是比较好的，社交与说话方式上可以找相关的书看一下，其实也无所谓，等你做出自己的特色了，他们还会说你的有活儿有脾气还会佩服你呢！~所以，关键自己修炼，更要学会拒绝。 希望帮到你，祝好~ |
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