腾讯娱乐讯 2013年4月4日 香港 混血模特儿Mandy Lieu早前往印度参加一连十天的灵修班，每天早上五时起床学习瑜伽和灵修，虽然生活简单，但她却很开心，表示此次旅程是她人生一个重要体验，领悟到凡事都不需要太计较。

Mandy Lieu此行到了印度南部的Kerala参加一连十天的灵修班，主要是学习瑜伽以及在南印度起源的传统养生学（Ayurveda），每天早上五时就起床做瑜伽，在沙滩上灵修，每天都可以看到日出日落，她说：“这次旅程是我人生的一个重要体验。”她透露第一天上课前，每人都会被安排见医生了解身体情况。她说：“第一天晚上去到酒店已经很晚，有一本书和一份问卷给我，让我知道自己是属于哪一类型的人。第二天我看医生，他用类似中医把脉的方法就知道我属于哪一类型，跟我自己做的问卷一样，很厉害。”

三餐素食为主

Mandy在当地十天都过着简单的生活，每天三餐都以素食为主，只在晚上有一碟肉，她并没有吃不习惯，反而觉得不错：“我跟厨师聊天，他很自豪地说他研究了这些餐单几十年，有四百款，我的确吃了十天都是不一样的菜式，每天都不一样。”而每天中午她都可以出外闲逛，有一次她在街上看见一位做木雕的老伯，原来对方是瑜伽高手，她就要求对方跟她拍照留念。又有一次她跟酒店的人去钓鱼，只用一条线便钓了一条鱼，Mandy笑说：“不知道那里真的那么多鱼，还是我运气好。”她又说当地的按摩油味道特别大，按身的油味道竟有点像麻油，她还亲自学制油。

想每年去一次

Mandy表示很享受这个旅程，有机会一定再去，她说：“我很喜欢这个地方，周围的人都很友善。回来之后很开心，是由心而发那种，觉得其实很多事都只是小事，不需要太计较。我想每年新年都去一次，好像每年都会有一个新开始。”