欣然书斋 / 补阳 / 补阳食谱29

分享

   

补阳食谱29

2013-04-06  欣然书斋
春饼虾酱炒章鱼的做法
1.章鱼洗净,切粒;2.韭菜洗净,切末;3.章鱼粒放盆中加鸡蛋、鲜虾酱、韭菜末、味精、胡椒粉拌匀;4.滑锅内植物油烧热,放入葱姜末烹出香味;5.倒入章鱼蛋液炒熟... 详细介绍
类别 气血双补食谱 鲁菜 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

腐皮腰片汤的做法
工艺  口味 咸鲜味 
腐皮腰片汤
1.将豆腐皮(油皮)润湿回软,撕成大片;2.猪腰去掉外皮,一切两半,片去腰臊,再改刀切成大薄片,放入碗内,下入葱段、姜片、料酒拌匀,再加入适量清水泡上;... 详细介绍
类别 私家菜 补阳食谱 老人食谱 耳鸣食谱 自汗盗汗食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

虾仁豌豆的做法
工艺  口味 咸鲜味 
虾仁豌豆
1.将虾仁洗净,用纱布擦干放碗内;2.加料酒、精盐、味精腌3分钟;3.再入蛋清、淀粉爪匀备用;4.另将豌豆用开水烫透,捞出控净水;5.用小碗将料酒、味精、花椒水、... 详细介绍
类别 家常菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

红烧鸽蛋的做法
工艺 红烧 口味 咸鲜味 
红烧鸽蛋
1.将鸽蛋煮熟,晾凉,剥去外壳备用;2.面粉、湿淀粉放碗内,加入酱油、水、精盐、味精、料酒,搅成稀糊;3.炒锅上火,放花生油,油热时将鸽蛋逐个蘸湿淀粉放入锅... 详细介绍
类别 家常菜 补阳食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

田七红花煮鸽蛋的做法
1.把田七研成细粉;2.红花洗,鸽蛋煮熟去壳;3.葱切花、姜切丝;4.把鸡汤放入炖锅内,放入田七粉、红花、姜、葱、盐,熟鸽蛋,同煮25分钟即成。 详细介绍
类别 家常菜 美容养颜食谱 补阳食谱 麻疹食谱 活血化瘀食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝炒猪腰的做法
工艺  口味 咸鲜味 
干贝炒猪腰
1.猪腰去筋膜洗净切半,正面刻花切块,以冷水浸过再以沸水稍烫,捞起备用;2.干贝烫熟,捞起沥干;3.小黄瓜洗净后切薄片;4.香菇泡软切片;5.油锅烧热后将香菇爆... 详细介绍
类别 糖尿病食谱 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

炒鸭肫的做法
工艺 炸烹 口味 咸鲜味 
炒鸭肫
1.鸭肫剖开,除去污物,剥去硬皮,然后洗净,片去四周的筋膜,平片成圆形薄片;2.嫩豌豆夹放入开水锅里焯一下,捞出,用冷水冲凉待用;3.将葱姜酒汁、精盐、味精... 详细介绍
类别 沪菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 补阳食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

菜花烩鸽蛋的做法
工艺  口味 清香味 
菜花烩鸽蛋
1.鸽蛋入锅中煮约10分钟至熟,取出晾凉剥壳;2.菜花切成小块,焯水后洗净待用;3.炒锅上火,舀入清汤100克,放入菜花和鸽蛋烧沸;4.锅内加植物油、料酒烧透,加精... 详细介绍
类别 家常菜 补阳食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

枸杞叶羊肾粥的做法
工艺  口味 原本味 
枸杞叶羊肾粥
1.将鲜枸杞叶洗净,切碎,羊肾去筋膜臊腺,洗净切碎,粳米淘洗干净备用。2.枸杞叶、羊肾与粳米一同入锅,加水2500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调... 详细介绍
类别 壮腰健肾食谱 补阳食谱 明目食谱 夜尿多食谱 耳鸣食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

韭黄炒墨鱼仔的做法
工艺  口味 咸鲜味 
韭黄炒墨鱼仔
1.将韭黄择洗干净,切3厘米长的段;2.将墨鱼仔洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干;3.将葱丝、蒜片、料酒、盐、醋、味精对成味汁备用;4.锅中放少量油烧至六成热... 详细介绍

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>