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1. 老伴：少年夫妻老来伴。相伴一生的人最重要。家常饭，粗布衣，知冷知热的老伴。 2. 老窝：人老要有自己避寒挡雨的家。父母的家永远是子女的家，子女的家不会是父母 的 家。 3. 老底：老年人手中要留有积蓄。钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。自己的积蓄不能随便交出去。 4. 老本：身体健康是人生最根本的财富，对于老年人尤为重要。健康的体质是自己的财富，也是自立的本钱。更是对儿女们的最大支援。 5. 老友：人是社会性的。行万里路，读万卷书，阅万个人。这是开拓眼界、增长知识、愉悦心情的必由之路。其中，这个“阅”字，就是和人交往。老人更要多交朋友、多与人来往。当前，网路开拓了与远隔千里之外的人交往的平台，能更多地交友、会客。 6. 老来乐：人到晚年就要永远保持快乐的心态，这是强身健体的要素之一。 7. 老好人：人到老年，要保持好脾气，看什幺都顺眼，听什幺都顺耳。 老来俏 人老要适度“老来俏”。这不仅是身心健康的需要，也是当代社会文明的需要。华发勤梳；胡子勤刮；保持颜面整洁，容光焕发。美化自己，成为一道“夕阳风景”，有益于社交活动，有益于身心健康。 老来三不管 保持身心健康，愉快地安度老年，是老人的共同愿望。老人保持身心健康，要做到三个“不管”。 一不要管晚辈是否节俭。当代消费观念，导致“月光族”、“负翁”成为一些年轻人的生活方式。随他们去。 二不要管晚辈是否孝顺。当代社会，家庭小型化，子女们有他们自己的生活，别要求他们每天会对你们怎幺样。 三不要管社会是否公平。学会全面、客观地看问题，让生活中多一些阳光，少一些阴影；让内心少一些不必要的困扰。 做个豁达开朗的老人 “豁达开朗不劳伤”，这是实践证明的道理。为人处事要纯正、宽容、随和，明智、开通，潇洒、从容；要淡泊名利，永远保持平静的心态。充分享受生命，享受时光，享受欢乐。 四个差不多 人到五十，长的俊丑差不多； 人到六十，官大官小差不多； 人到七十，钱多钱少差不多； 人到八十，老头老太差不多。 新的老人标准 八十岁的年龄，七十岁的模样，六十岁的时尚， 五十岁的包装，四十岁的追求，三十岁的理想。 老字当头的片语 老当益壮，老骥伏枥，老而弥坚，老有所为。 老有所学，老有所思，老有所好，老有所乐。 老来俏，老顽童，老夫聊发少年狂， 老要偷闲学少年，老来看轻名和利。 老糊涂，老傻瓜，老小孩，老要张扬少要隐。 老人养生经 鱼生火、肉生痰，青菜萝卜保平安。母鸡炖大枣，常食抗衰老。 饭前先喝汤，老了不受伤。饮食七分饱，百岁不显老。 动为纲，素为长，切忌怒，酒适量。 该吃就吃，该喝就喝，凡事别往心里搁。 树老怕空，人老怕松，从严以终。 基本吃素，遇事不怒，劳逸适度。 身怕不动，脑怕不用。气大伤身，量小减寿。 春捂秋冻，少生杂病。不求虚胖，但求实壮。 不气不愁，活到白头。 练出一身汗，小病不用看。早起活活腰，一天精神好。 少吃有滋味，多吃伤脾胃。饭前喝口汤，强似开药方。 吃饭不要闹，吃饱不要跳。想长寿，多吃豆腐少吃肉。 勤吃药，不如勤洗脚。 |
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