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硃砂掌功法 自療慢性病 05- 09- 2006 硃砂掌功法 自療慢性病
氣功可以治病已不是甚麼值得新鮮驚奇的事，而且並非如傳聞中的世外高人，以氣功隔空替病人除去疾病，而是自行修習氣功，即使有病毋須服藥也可自療疾病。 提高免疫 病從氣出 為甚麼氣功可以治病？相信是很多人都想知道的問題。二十三年前開始學習氣功，先後隨北京氣功大師劉漢文、雲南來聖靈等修習氣功，又有教授學生氣功的劉樹華師父解釋：「氣功在對付慢性疾病方面，的確是遠勝其他運動，因為氣功有『意念、呼吸、姿勢』這三調。而有不少慢性病，較劇烈的運動反而有害，因為無法克服體弱者，尤其是病患者在運動中的缺氧問題，不過氣功卻沒有此壞處，就如我以前任職的士司機的關係，十五年前已不幸周身病痛，但練鶴翔樁氣功就減輕胃痛，後來又發現有骨折舊患，需勤練自發功。及後又患上坐骨神經痛，就練鶴翔樁之自發動功，之後數年各種慢性病逐漸減輕。近幾年我一面勤練氣功及教授學生，一面研究氣功功法及原理，我認為氣功對不少藥物無法治好的病會有幫助。事實上氣功人人都可以練，問題在於日日堅持練功，對氣功要有信心。」 要明白氣功為甚麼可以治病，先要明白疾病的起源。劉師父說：「古時的人可能生活簡單，沒冷氣或雪櫃等設備，所以他們先天性有一種免疫力，有病亦可不用服藥自動痊愈。但現在的都市人，身體的免疫力卻愈來愈低，容易被各種疾病入侵，必須吃藥才能好，有時亦過分依賴藥物。有不少慢性病，吃藥只能控制病情不致惡化，有人可能要長期服藥。」 關於免疫力逐漸降低甚至消失的問題，劉師父有其一套看法：「因為人容易受到強烈的七情六慾刺激，終日處在緊張恐懼或興奮的狀態之中，一方面令大腦皮層未能好好休息，另一方面影響到內臟器官的平衡，身體從有序陷入混亂狀態，疾病因此而生。而氣功就是通過意念、呼吸及姿勢的鍛煉方法，減低人的緊張狀態，令人的七情六慾不致於太高漲，恢復人類先天的免疫力，自行抵抗疾病。」 練功必要 放鬆入靜 在眾多氣功中有沒有區分哪種可治病呢？劉師父解說：「有好幾百種氣功，但卻殊途同歸，所要求達到的目的都是放鬆、入靜。而放鬆和入靜，也是互相影響、互相依存的。練氣功時入靜後，身體也自然放鬆。相反身體在練功時慢慢放鬆下來，基本上也進入了入靜的境界。」 至於放鬆與入靜為甚麼可治病？劉師父表示：「一方面放鬆、入靜在練功中可以治標，例如可以止痛，練至中期可令疾病減輕，長期可以治好疾病。另一方面，練功中的放鬆、入靜，也可在治本中發揮作用。因為練功時間愈長，免疫力就愈提高，從而自行對付各種慢性疾病。另外練功更可以陶冶性情，過分的大喜、大悲、大怒等情緒得以糾正，亦可治好疾病，我們古人稱之為『性命雙修』。而且七情六慾太過會嚴重危害健康。舉例說，狂喜可引致心臟病發或腦溢血暴斃；大怒會傷肝，還會令胃病、心臟病及高血壓等發作。過憂傷也很有害、過恨更會百病叢生。人的慾望又可以無止境，如果不節制地大吃大喝等，對身體的危害更大！例子太多，但練習氣功會使人心境平和、七情不會過分，疾病也自會遠離。」 硃砂掌功 內家功法 硃砂掌是武當派的秘傳內家功法，共分五大部、四十多式，在技擊方面威力無窮，不但可以承受重擊而自己不受傷，據說一掌打在敵人身上，其滲透力可傷及內臟，數日後現出紅色手印，重可致死！原來在慢性疾病方面更是有幫助。練了超過十五年的硃砂掌劉師父說：「硃砂掌的核心功法在第三部『強筋健髓』，即虎部及龍部，共十式。硃砂掌在病痛方面有一定幫助，現在都市人30歲已有痛風，40歲就有關節炎，風濕骨痛亦愈來愈年輕化。至於因冷氣病引致的骨及肌肉酸痛，更是二、三十歲就患有了！在這些慢性病中，要長期吃西藥和打針止痛，但卻未能治好，又損害內臟器官。」 練硃砂掌 成功個案 痛症雖並非不治之症，但如果病到末期，治癒率仍接近零。劉師父說：「練硃砂掌第三部「強筋健髓」，兩、三個月已可見效，不用服藥又沒副作用。若能保持練功很少會再復發。在我指導過的四、五個學員，其中兩人是有骨的毛病。第一個有慢性腸胃炎引致時常肚瀉，以及早上醒來手腳、全身筋骨麻木，不能動彈，要十幾分鐘後才可活動。他練習硃砂掌不夠一個月，已可減輕筋骨麻木。第二個有坐骨神經痛、手肘關節和已腫脹的膝蓋痛風，我教他練站樁氣功，三個月後能一次屈膝35度站三十分鐘，但痛風進展緩慢。於是教他試練硃砂掌，腫脹消失。究其原因，可能是硃砂掌練習時形成的周身撐力及龍部功法後望時的螺旋力。這部功法叫「強筋健髓」，對筋骨的鍛煉最有效。」 最後劉師父再補充：「硃砂掌有增強體質及抗擊力的作用，練習時就好像站樁一樣，站樁隨彎曲角度的加大和時間的增加，體質會由量變到質變，不斷循環，衰弱的體質會變得強壯。硃砂掌也一樣，初練『強筋健髓』由每式五次開始，逐漸加到最多49次，身體也會轉弱為強。硃砂掌功法還有很多對身體的好處，不過版位有限，有機會再跟大家分享一下！」 十式硃砂掌示範 硃砂掌功法第三部「強筋健髓」的十式硃砂掌，是核心功法，可使身體快速地強壯起來，又能抵受敵人強力的攻擊而不受傷害。劉師父再三強調：「練硃砂掌宜循序漸進，更要有專人指導，千萬不可自學，否則適得其反，甚至嚴重傷害自身！」 |
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