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看一本书上介绍的一种简单有效的功法，今天就来介绍介绍功法，拍手功，治百病。貌似现在的功法都很神奇，百病皆可治，是一条趋向健康身心的捷径它不但简单方便，而且效果显著。 不必花钱，就可以改善许多痼疾，只要持之以恒，对身心的助益更是难以尽述。 拍手是一种全方位的保健运动。许多有疑难杂症的人，拍手后，往往产生出乎意料的效果 此功法来自于 侯秋东教授所著《拍手功治百病》 以下是书中的功法的介绍， 拍手功所对治的各种疾病 一般最常见的急性病乃是感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽。感冒的一切症状中，以发烧最为可怕难过。 小孩发烧则怕把头脑烧坏，成人发烧也是非常损元气，拍手功最奇妙之处在于，自觉快要烧起来，额头开始有点热热时，赶快用力拍手不停，可以让它烧不起来。 当然这时必须用力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好，小孩若自己不拍，大人可以拉著小孩的手拍，宁可让小孩拍得痛哭起来，也不要让小孩打针，打针有副作用，拍手没有副作用，顶多痛一阵子就好了。 拍手功可以提升免疫力，对于平常容易感冒的人非常有效。也就是说，平常多练拍手可以减少感冒的次数，万一感冒了，赶快加紧拍手，也可以使感冒的各种症状如头痛、鼻塞、咳嗽加速痊愈。 红斑性狼疮是一种免疫细胞不足的病，拍手功既可提高免疫力，当然也可以治疗红斑性狼疮。 不过这种病搞不好会有生命危险，因此治疗它不可只靠拍手功，也应服用提升免疫力的中药及食物。
案例： 练了拍功和举手功后，全身从未酸痛、扭到、闪到和感冒，恢复了十多年前的体能和耐力。 以前我连缤讲三节课就会累，现在讲一整天的课也不累，甚至开车到台北，中途不休息也不疲惫。中午不必睡午觉，终日工作不易疲倦或烦燥。嘴里充满唾液（口水），所以不会口渴，喝茶像游戏一样好玩，视力和听力都大有进步！ 夏天身体凉爽，不用风扇和冷气；冬天身体温暖，不用毛衣和外套。我每天修行和练功五个小时，想到修行，我就神采奕奕，内心常充满著法喜，一点都不会孤单或无聊。 这套功法实在太神奇了！感谢邱老师及西藏的高僧！ 拍手为什么会有这么神奇的功效呢？ 因为手上有很多穴位，这些穴位跟身体的五脏六腑相连，拍手可以震荡气脉， 带动气血和经络的循环，把身体的乌黑阴湿之气从皮肤毛孔排出， 大部分疾病是气血失和造成的，气血靠气来引导，因此气顺畅与否会影响生理机能，内外分泌，血液循环系统，呼吸系统，消化系统，免疫系统等， 拍手可以促进气血的通畅，因此拍手对改善身体的状况是非常有效果的。 拍手的几个方法： 1 实心拍手法 简单的说就是拍巴掌，手掌展开，手心相对，两手掌手指拍击，此法声音响亮，不要怕疼，用力拍，效果最好。 2 空心拍手法 方法同一，区别在于把手心鼓起，指尖和掌外侧相向拍击，此法拍击时间长点。 3 局部拍手法 左手拍击右手手掌，手背等，反之右手拍左手。 练习时，选择空气清新之地，或站或坐不限，或者散步是进行拍手练习，在空气流通性好的地方均可练习，则有康健身体帮助很大。 注意事项： 1、双手举起，双手臂必须夹紧，紧贴靠在肋骨上方与胸部之间。
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