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养生堂 20130403 《巧驱伏邪护肝脏-3》口苦、肝主疏泄、肝气淤滞、肝郁脾虚 专家：王国玮 北京中医医院副院长 中华中医药学会首席健康科普专家 口苦是春季常见症状。有些人因上火导致口苦，好好休息口苦的症状能得到改善。还有些人，嘴中长期有口苦的感觉，刷牙、吃完甜东西症状也没有好转，这种情况则可能是一些疾病的前期征兆。 哪些人容易感到口苦：1、消化系统疾病；2精神系统疾病；3、女性更年期、肝病。 大家都知道胆汁是苦的，中医认为肝胆相表里，两者关系密切。肝主疏泄，具有保持全身气机疏通畅达的作用。一旦肝失疏泄，会导致胆汁无法正常排泄，胆汁的苦味就会上逆，出现口苦的症状。出现了口苦的症状，并伴有两肋疼痛，这种现象往往与肝有关。 肝郁的症状：两肋串通或胀痛、失眠或多梦、男性急躁易怒、阳痿。 头皮保健操：一、梳头10遍；二、按压3遍；三、抓挠5遍 出现了肝郁的症状，如果不加以重视，病情还会继续发展。肝和脾胃同属中焦，肝气淤滞会影响中焦气机的正常运转，导致肝气横逆侵犯脾胃，影响脾胃消化吸收。所以长期的肝郁有可能发展为肝郁脾虚。 肝郁脾虚的症状：口苦、肋痛、乏力、腹胀、抑郁、下肢沉重、大便不规律、情绪波动大。 中医认为春季属肝，草木在春季萌发，肝胆经脉在春季最活跃。此时容易出现肝疏泄不及或太过的情况，导致眼睛干涩发痒、食欲减退、脾气急躁。因此春季应当重视养肝、护肝。王院长为大家嗲来了茶饮方----疏肝顺气茶，适用于爱生气、脾胃胀、食欲减退、眼睛干涩的人群。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。 疏肝顺气茶：陈皮10克、白梅花5克、枸杞5克 |
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