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伍子胥之所以一夜白头，是因为他急性用脑导致“肾虚”了。 给出这个结论前需要普及三点知识：第一，中医的“肾”不是西医泌尿系统的肾，更不等于生殖系统，中医的“肾虚”是人体整体能量，功能降低的意思。第二，中医之“肾”有几个特点：“主骨生髓，其华在发”，“腰为肾之府。第三，中医说的脑，又为“髓之海”。因此用脑过度会引起“肾虚”，想要补脑，补肾，在某种意义上就是补充能量。 持续而且高强度用脑之后，人会感到头昏脑胀、甚至腰酸疼，这就是“肾虚”累及到腰这个肾所居之府了。这种腰疼是虚疼，说不清楚哪个部位，而且疼起来喜欢用手摁着才舒服。再说回伍子胥的白发，他的那一夜必须想出脱身之法，否则就生命不保，突发的白发就是用脑导致”肾虚“的证据。 之所以现在人白发早生，通俗的讲是“血热”，这也符合中医医理。因为生存压力大，不管何种职业，每个人都以劳心为生，都在用脑、用心过度，这种过度就要导致阴血暗耗，肾精受损，阴血、肾精少了，头发的营养就要受影响，白发在所难免。 无论是腰疼，还是白发，都是用脑过度导致的肾虚，最好的保养办法是给脑子补充能量，也就是补肾。以前毛泽东说过红烧肉补脑是有道理的，因为红烧肉是当时能找到的能量最高的食物，因为占体重2%的大脑的能量消耗要占身体的20%，非高能量食物不能补肾补脑。 可以用每天早上两个核桃，或者十来个杏仁或者榛子作为补肾食物，因为植物的种子是能量最集中的部位。有的人为了减肥，不增加运动只是减少食量，这种消极的做法很不可取，因为大脑的能量会因为节食而供应不足，久而久之就是伤肾，精力不足，思维受损，甚至因为肾虚导致的早衰等问题会接踵而来。 |
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