80岁且心率高不能剧烈运动

80岁且心率高 不能剧烈运动 稿件来源：石家庄新闻网

陈先生：我今年80岁，有冠心病、房颤、糖尿病，平时心率在90次/分左右。请问我现在该怎么运动？运动强度适用那个“170减去年龄”的心率公式吗？   河北医科大学第四医院心血管内科付华主任医师答复：您的运动强度不适用“170减去年龄”的心率公式。同时您不适合做剧烈运动，适合缓慢的有氧运动。比如，散步、游泳等。因为您的心率平时就在90次/分左右，稍有剧烈运动就会加重心脏负担，加重心肌缺血，容易诱发心绞痛、心衰等。