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还在73年的时候，就看到杨占军老师收藏的《太极拳九决八十一式注解》，那时正在学外家拳，对太极拳的神奇只是听说，书也看不大懂，但已是十分喜欢
真正学习太极拳是从80年开始，那是在县医院实习，哲蒙卫校的刘馨同学（现居珠海行医）教了两个徒弟，我，另一个是张必佳（现居衡阳行医）。我俩学会了杨澄甫的八十八式太极拳，推手，太极剑等，据老师说是得自北京的名师传授。从此练太极拳未停。
以后在阜新市得识体育馆的武术教练赵忠煜老师（全国枪术冠军），他教会我推手比赛的方法，还叮嘱我中医人应该专修太极拳。85年市全运会武术比赛，我取得了银牌的成绩。
九几年，利用去北京开会的机会，登门拜访太极拳名家王培生、李经梧（住北戴河）二位老人。王老告诉我，太极拳的高级阶段就是意念，全国武术比赛会上打倒日本人的诀窍就是意念。李老告诉我，不用力，我82岁了，哪还有力气。李老让我观摩了他与徒弟们（有一位叫吕德和）推手，李老站立不动，一手拿烟卷，一边吸烟一边应付，任凭徒弟们乱采花，已把徒弟们打得东倒西歪、上飞下跪，惊天动地，屋角的电视机都看见震动。不时有海内外的徒子徒孙前来看望，教我知道了什么是太极大家
十五年的澄甫拳研习，成果显著，体质增强，技击能力提高。一起玩推手的刘大哥已能徒手打六个混混并能将其中一个扭送公安局。
1995年，经李英德老人引荐，我拜胡学智老师门下学习杨建侯太极拳，深深感到我的太极拳水平还差得远。胡老师练拳、打人全不用力，与培生、经梧老人如出一辙，我惊叹此生有幸，总遇见高人。我当时就向胡老师请示，帮助胡老师出书，向世人推介这一太极拳奇葩。在17年的时间里，我一面向胡老师刻苦学艺，一面收集编辑胡老师的著述与图像资料，与师弟冯海波等人一起，六易其稿，多方宣扬投寄，终于在2012年，辽宁科技出版社寿亚荷、王实老师慧眼识珠，《杨建侯太极拳真传》出版发行，受到广大太极拳爱好者的欢迎
太极拳可以增强体质，开发智慧。胡老师说，我小学文化，却能写书出书，全仗练太极拳了。长期练拳，对于我通悟中医、气功，进而学佛修道，带来了巨大的好处，2007年以后，我的中医著作《中医图画通说》、《病从心治》先后问世
在三十多年的太极拳修炼中，我陆续写出了许多太极拳文章、口诀，揭示太极拳健身去病技击的原理，展示向胡老师学拳的心得。终于有一天，就在几天前，看到杨少侯师爷的拳诀：“手如刀锯身如猴，辗转跳跃不停留，千着变化中心在，全在相接点中求”……我恍然大悟：我的体悟跟祖师们想到一块去了！冥冥之中，拳理相通！
我高兴。感谢我的老师们。感谢指导过我的武林先辈。感谢师父胡学智、师爷胡星斋两代人的刻苦传承与无私奉献……可以想见，健侯师太爷、露禅祖师爷（包括澄甫师爷）得知我们的成绩也会九天含笑
正是：十五年，十八年，年年苦练杨家艺；澄甫拳，健侯拳，拳拳之心为人民
将我的文章、口诀合集，大概按照时间的先后，学者循文诀拾级而上，或可窥见杨式太极拳的门径……名之曰《杨式太极拳真诠》
白云峰
2013,4,10,1,15
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