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梅干薄荷茶
材料： 梅干7颗 鲜薄荷1小把 做法： 1、薄荷用清水冲净； 2、梅干备好，想快点出味，可以撕成条儿； 3、将梅干放入茶壶底，放入薄荷，冲入开水，泡3-5分钟即可。 可反复泡几遍来喝~冲泡的容器，一定要盖盖儿，以免薄荷所含的薄荷油挥发掉~ 来一杯，薄荷的清凉清香，沁入心扉，顿时使人感到心旷神怡~ 而梅干特别的酸甜，又使人口舌生津、干渴立消~ 梅子属碱性食品，可以改善人体的酸碱值，达到健康养生之目的；其酸味对于夏季流汗过多，可 起到一定收敛的效果~虽然夏天是生发的季节，但也不能过多的失去体液，要知道，汗可是血的变现呦~ 薄荷除了做饮料，更可疏散风热，若是发烧就可以用薄荷茶来辅助退烧，这个猫妈可是经历过的的，超管用的。 薄荷还可止痒解毒，若将生叶揉碎把汁液涂在蚊咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，可以有止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。 新鲜薄荷在厨房里，常用于制作料理或甜点，搭配水果及甜点，都是相当出色的~猫妈还用它做过烧菜呢~ |
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