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H7N9禽流感一曝出就引起了大家的恐慌,对于它的防控成为关注的要点。让我们对禽肉类、甚至蛋类都避之不及，来吧,禽流感又来袭了,大家尽量避免接触肉禽类，别在外面吃饭了,我们在家做美味可口的素菜。没有肉的日子，一起素食主义。
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健康主义
素菜营养丰富，别具风味，吃起来入口生津，有利于人体健康。素菜主要以绿叶菜、果品、菇类、菌类、植物油为原料，味道鲜美，富有营养，容易消化。从营养学角度看，蔬菜和豆制品、菌类等素食含有丰富的维生素、蛋白质、水，以及少量的脂肪和糖类，这种清淡而富于营养的素食，对于中老年人来说更为适宜。特别是素食中蔬菜往往含有大量的纤维素，还可及时清除肠中的垢腻，保持身体健康。
素食主义健康理念
- 素食好处多
随着人们健康意识的高涨，提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了赶时髦，有人则是为了健康，对习瑜伽者而言，则是迎合传统瑜伽的素食观…素食的好处极多[详细]
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素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物，包括动物油、动物胶。世界各国或不同文化下的素食主义有所不同。[详细]
- 素菜烹饪常见小错误
素菜是我们经常在饮食上见到的食物，而且对于我们的身体有非常好的作用，但是我们还是在食用素菜的问题上有很多的错误。这些看似比较小的错误却直接会影响到素菜的营养。[详细]
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H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统......[详细]
- 如何预防h7n9禽流感
根据这两天的新闻报道，已有数人感染H7N9禽流感并造成死亡案例。虽然目前国内外尚无针对H7N9禽流感病毒的疫苗，但是我们面对流感病毒也不用过分恐慌。只要通过......[详细]
- H7N9禽流感十问
河南确诊两例人感染H7N9，是不是意味着传播风险加大？普通公众应该如何加强防范？昨日，就网友关心的问题，河南省级防控人感染H7N9禽流感专家指导组副组长......[详细]
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