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十、清热解毒
黄芪蒸乳鸽
清汤鸽蛋
珍珠母粥
炖蚌肉
螃蟹饮
竹沥粥
冰糖炖香蕉
丝瓜粥
白菜绿豆饮
菱角粉粥
拌银耳
豆腐石膏汤
竹叶粥
蒲公英粥
消炎利胆茶
鸡胆汁黄瓜藤饮
金钱败酱茵陈茶
绿茶煎
胖大海饮
来自: 欣然书斋 > 《降火食疗》
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1、荷叶绿豆粥鲜荷叶1大张,绿豆20克,粳米30克,冰糖适量。先将绿豆、粳米煮成稀粥后,加入冰糖,搅拌均匀。趁热将荷叶盖在粥面上,待粥成淡绿色,即可食用。荷叶绿豆粥有祛暑清热、和中养胃作用,适...
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走出中药“保健”的误区
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