驼背，老了自理能力差臧恒佳
脊椎的体态会随着年龄的增长而改变，越来越多的证据显示，体态良好对老年人保持生活独立起到了重要作用。发表在《老年医学期刊：生物科学与医学》上的研究显示，脊椎弯曲程度能够用来判断人们晚年能否正常地生活。 日本东邦大学医学院的研究人员选取了804名年龄在65岁以上、独立生活的老年人，测量了他们的脊椎体位，并对他们做了为期4年半的随访。结果显示，第一胸椎与第一骶椎之间的角度（又被称为躯干角度）能够用来准确预测人们晚年生活是否需要帮助，包括洗澡、穿衣、起身或躺下等简单的动作。与挺拔的老人相比，躯干倾斜角度明显较大的老人，在4年半内生活需要帮助的可能性增加了3.5倍。 这项研究有助于家人提前为老人制定更好的养老方案，避免发生事故后才采取补救性的护理措施，满足老年人颐养天年的需要，提高他们晚年生活质量。▲ |
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