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门球入门：门球概述 在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏。又称槌球。 门球起源于法国，13世纪传入英国 ，17世纪传入意大利，以后传到美国。20世纪30年代传入中国，当时只在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起，1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。门球运动占地少，花费省，很安全，且技术简单，比赛时间短，运动量也不大，适于中老年人进行体育锻炼。 门球是高尔夫球与撞球的混血儿，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前时下最经济实惠、老少咸宜的新运动。曾经有不少老年人抱怨这个社会不大公平，因为从服装等消费品、奢侈品，一直到各种健康、健身活动，都是为年轻人，甚至是为儿童设计的，很少有人想到，目前的老年人也曾经是社会的中坚，国家的主人翁。 事实上也是如此，尤其是运动方面，从激烈的田径比赛到球类运动，几乎没有老年人或身体较弱的人可以插手的活动。我们熟知的老人活动，不是清晨或黄昏公园里比划几下太极拳，就是街头巷尾来回甩手运动。但是，自从引进了门球运动以后，情况可就改观了，三五好友，带着简单的球具，便可以玩它一个下午，既达到四肢运动的目的，又有联络感情与娱乐的效果。 规则规定依次使球通过球门，撞击终点柱，完成比赛。比赛时，两队各5个球，一方红球，一方白球，从1号到10号交替击红、白球。队员每人1球，称为“自球”，球号和队员号一致，也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序号，其余的球为他球。如果击球员成功将球击过一门，称为通过第一门，该球员可再次击球，过二门、三门同样如此。此外，如果球成功通过第三门后撞柱，与该球号对应的队员结束比赛。 在击球时，如果自球触及他球，称为撞击。如果自球和被撞他球停在比赛线内，击球员需用脚踩住自球，并将他球与自球贴靠，然后，用球槌击打自球，利用冲击力把他球震出，称为闪击。无论是成功击球过门还是闪击，击球员都得到一次续击权。 每球按顺序每通过一个球门获得1分，撞柱获得2分，完成一场比赛该号队员共得5分。以比赛结束时每队队员所得分值相加来判定胜负，总得分多者为胜。 门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有自球、独立击球又相互合作的体育运动。 门球比赛时间为30分钟，两队对抗，每队 5 人。首先由双方教练或队长在裁判领导下，投币决定攻球先后。先攻队攻红球，号码为1、3、5、7、9号；后攻队攻白球，号码为2、4、6、8、10号。教 练员、比赛队员和击球的顺序，均填入记录表，然后在指定位置列队。比赛开始时，裁判宣布 1号球员开始过第一门，如进门失败，则轮到 2 号过门，直到10号打完为止。第二轮重新击球过第一门。如果通过第 一门，作为通过球门的权利，可获得一次续击权 。通过第一门后，继续根据比赛规则通过第二门、第三门，再撞终点柱，该队员的比赛活动才全部结束。通过各球门各得 1 分，撞上终点柱得2分。参赛队员每人的最高得分为5分。如果全队队员的球都能撞到终点柱，则共得25分，最后总分多的队获胜。 比赛场地为长方形，长25米，宽20米，四周界线称比赛线，比赛线外四周1米处再划一条线 ，称为限制线 。比赛场地四角，按逆时针方向依次称为1、2、3、4角。在第一角角端1米处，向第四角延伸2米的线段称起始线。场内设有 3 个球门，分别称第一门、第二门、第三门。球门钉牢在地面上。终点柱钉在4个角对角线的交叉点上。球棒由柄和槌头组成，柄长不得少于60厘米，槌头为圆柱 形，可用木质或压缩树脂加工，槌头端面为平面。球表面光滑、直径 7.5厘米，分红、白两色。球体应有号码：红球1、3、5、7、9号；白球 2、4、6、8、10号。 |
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