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博友自述：
我和老公都是处女座，认真挑剔，批判精神强。我追求完美，注重精神上的满足。老公在外人面前很招人喜欢，可在我面前却是个沉默寡言的人，不仅不会甜言蜜语，还往往一出口就会惹我生气，并且脾气急躁。我俩在一起经常会互相损对方、言语间总爱“抬杠”，如同一对斗气冤家。在婚前，我就认识到与他生活在一起会遇到的问题，觉得他并不适合我，所以提出分手，但后来他来找我又让我心软，我本就是个重感情的人，于是就在矛盾中让情感驱使着又和他在一起了。
可果不出我所料，婚后我们争吵不断，他总是让我很受伤。尽管他算是个好人，对我也不错，能帮我分担家事，会下厨做一手好菜，凡事也一般都能听从我的安排。因此我的朋友同事们都说我找了个好老公，都觉得我俩即般配又幸福。可是我俩在好多地方太像了，尤其都爱挑刺，所以不能给对方一种认同感。
就这样在吵吵闹闹中度过了几年，直到女儿上幼儿园时，老公被单位派去外地办事处工作，刚开始说是去个三年，等孩子上学就回来。可是直到现在女儿已上初中，我们的分居生活就这样一直持续了十年。而刚开始几年他每个月还能回来呆上一阵，可后来由于他那边的工作压力变大，因此回家次数越来越少。
我是个独生女，从小就最怕孤独寂寞，是个胆小没安全感，喜欢依赖人的小女人。可我却一人带着孩子，和他聚少离多地生活了这么多年，内心的煎熬早已到了极限。我的人生目标就是与家人守在一起尽情地享受天伦之乐，过一种较高品质的生活。可是我的现实生活状况完全与我的愿望背道而驰，因此我越来越无法忍受这样的生活。
这几年来我不断地要求老公尽快解决分居问题，可他总是逃避。就这样我一直在空虚、寂寞、畏惧、无助、等待、煎熬中度过了漫长的十年，对于我来说，这样的生活太折磨人了，如今的我年将四十，越来越认识到岁月的宝贵，我不能一直就这样把我生命中最美好的岁月就这样在空虚中流逝掉，这太悲哀了！
因此，近几年来，我想解决问题的心情变得非常急切，从而也给他施加了很多压力！我们的感情越来越淡，尤其让我忍受不了的是，每次好不容易把他盼回来了，他却用冷暴力和坏脾气对待我，总有没完没了的公事电话，即便回来了也总有很多应酬聚会要整晚出去深更半夜回家，即便在家也总想找点借口出去转悠，仿佛这个家就让他呆不住!若实在没事就一人看他的电视，不理我也不碰我。就这样，他回到家的日子反而让我更加难过，相比之下，反而他不在家的时候还能拥有一份平静。
这样的日子太痛苦了，我内心非常委屈。年近四十的我，拥有着良好的容貌气质以及女人魅力，在众人眼里顶多也就三十来岁的样子。若放在外面会有不少追求者，可是我却把自己锁在这个家的牢宠里承受着种种委屈痛苦，只期望他能对我好些。我盼望着能守得云开等到一家团圆的日子，可没想到却换来这样的结果！于是我对他说，若还想要我要这个家，就聚在一起好好过。我总觉得是长期分居拉大了我们之间的距离，阻碍了我们的沟通，使我们的感情变淡，心灵产生了疏离，才导致我们的关系恶性循环！而一旦生活在一起，一切都会好转的。可他却认为我们之间最大的问题是个性上的矛盾，分居生活反而减少争吵，在一起反而会增加矛盾。你说这是什么话，难不成我们一辈子都要这样分居吗？这就是不负责任的逃避嘛！
我不断与他沟通，可都没有结果，他只说他也很痛苦矛盾，对我俩的关系始终没有信心不看好，可又下不了决心和我离。他越发变本加厉的用冷暴力来逃避，矛盾越来越激化。而且没想到在他心里，原来对我有着许许多多的不满，很多旧事他都一点一滴记在心里了。于是我们冷战，这期间我有太多的怨气和不满，但同时也悟到了很多。于是我决定改善自己的不足来挽回他的心，为此我做出了最大的努力并付之于行动。与自已固有的个性及思维模式做抗争，这其中的痛苦无奈只有自己才能深深体会，可再艰辛我也逼自己要坚持要忍耐，只为了珍惜这个家珍惜我们十几年的夫妻情缘，为了孩子也为了自己以后不后悔，我告诉自己这一切辛苦努力都是值得的！
可事实是我再怎么努力，他仍旧很冷漠，甚至破罐破摔！肆意践踏着我的感情和尊严，不断令我受伤！我的心很凉，我的朋友们都怀疑他在那里有了外遇，才会这样。绝望的我提出离婚，他竟然也同意了（尽管他仍说他很痛苦矛盾还没想明白）。可是为了孩子和自己这么多年的付出，我真的不甘心，尽管他让我失望寒心，但离婚这个结局真的让我无法承受!我心里有着太多的积怨和不甘！而且现在的我对男人对婚姻也非常失望没有信心，不知道今后我还能找寻到自己的幸福吗？可我又能如何，好无奈好纠结啊！！
博主回复：
你已经年近四十了，赶快自救，方法如下：
1， 彻底打破对你老公的幻想，他早就不爱你了，早就在外面有人了，而且说不定已经有孩子了；
2， 再也不能有依赖心，想依赖别人的人总是付出得更多，你自己已经吃够了依赖的苦，应该知道依赖是痛苦的源泉。从你和他恋爱开始，你就特别想依赖他，而实际上你什么也没依赖到。十几年来，你一直保持着依赖的姿势，如同蹲马步一样，当然非常累，等于在自虐，所以你应该让自己尽快精神独立。
3， 从现在开始，要你老公承担做丈夫的责任，家庭的开支他要至少出三分之二，因为他常年不在家，孩子是你一个人在照顾，他应该在经济上对你进行补偿。你要和他达成书面协议，写得很清楚，让他签字，严格执行。如果他不同意签，你就叫他回家，他肯定不愿意回家，你就可以去找他，当面和他闹。如果他说离婚，你就说死也不离，你跟他闹上几次，他就会签好协议。记住，你必须亲自去找他，不能只通过电话，要争取自己的权益必须要有行动力。
4， 赶快建立自己的朋友圈子，储备异性资源，遇到适合结婚的就和你老公离婚，开始新生活。即便没有合适的，也可以和一班朋友经常聚聚，不至于日子过得太寂寞。
5， 只有你找到下家了，你才能和你老公离婚，不然你会很痛苦。如果他非要和你离，你就可以找他索要高额经济补偿，如果他要打官司，你就和他打，死死拖住他直到最后一刻。
只有行动力才能拯救你，在行动中，你会慢慢从负面情绪中走出来。说不定他看到你的进步，也就回来和你过日子了。即便最后你们离婚了，你有了行动力，你也就具有了接受现实的勇气和重新开始新生活的信心和能力。
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