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礼拜二：完善自我 陈敏昭 我努力更新观念，试着用新视角和新观点来观察每个人、每件事，也包括我自己。从今天开始，我将努力减少憎恨、抗拒、排斥、攻击、怪罪和怨恨，用爱、理解和信任看待一切。 在与人交往中，我越来越清楚自己。看到他人的不足我就知道了自己的不足，看到别人不顺眼我就知道了自己的小心眼，看到他人相互较劲就知道了自己的固执，看到别人嫉妒我就知道了自己曾经将嫉妒的眼光随意投射。我知道自己仍然背负着许多沉重的包袱，它们让我很累、很痛苦、很不自在。 我常常轻率地评判别人，我知道我在评判别人的同时也起了防卫之心，我害怕别人也这样评判我；防卫之心让我们之间产生裂隙，内心的裂隙让现实的世界产生分裂；我们常常苛求别人而放纵自己，每一次苛求都树敌一面，每一次放纵都在前路为自己放置了一块绊脚石。我们常常害怕失去许多东西：名誉，地位，利益，恐惧让我们紧抓着许多无用的东西不放。脆弱、恐惧、攻击让这个世界不安宁。 所有的问题都出在内心。面对自己，正视自己，改变自己，世界才能改变。换一双慧眼，努力看到别人的好和精彩，不必那么看重自己，回归高贵的心灵和崇高本性，不再做牺牲者，也不再做迫害者。将苛求化为慈爱的理解，将轻视化为信任，将责难化为沟通和支持。宽恕、理解与支持，能够让我们发现和享受生命中所有的爱和美好。改变也许是痛苦的，然而所有的痛苦改变都会将我们引领上生命的坦途。 在内心树立一面检讨之镜，时时观察自己的言行，并且一 一反省：一念起，是出于真正的爱，还是出于小我的动机？一事间，是出于公和中立，还是出于私和贪？说和做，是言行一致还是言不由衷？我说的话是否有意义？我说的每一句话是否都顺着真理和爱的方向？我所说的每一句话是否都是出自真心、没有虚伪？我的言词是否诚恳、实在、自然？时刻提醒自己：想好念，说好话，做好事。当能够分辨事情的好坏对错的时候，选择做好的事，做对的事，做有意义的事，做利他的事。不再计较眼前利益，放眼将来，开阔心胸，以爱为师，以客观为依据，以正义准绳，以中立为基础，完善自我。 |
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