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[原]中风识别及按摩合谷穴预防 三、经常按揉合谷穴，减轻脑中风压力；脑卒中俗称中风，包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血）。对你没看错，脑中风是脑卒中的通俗说法，而脑卒中包含脑梗和脑溢血。脑梗死曾经被称为“脑梗塞”，又称“缺血性脑卒中”（cerebral ischemic stroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-26 09:12 |
帝王执持大道，以理天下，则天下万物归往矣。言人君既以无名之朴镇静苍生，不可执此无名之朴而令有迹，将恐寻迹丧本，复入有为，故於此无名之朴，亦将兼忘，不欲於无欲，无欲亦亡，泊然清静，而天下自正平矣。圣人在天下，惵惵为天下浑其心。圣人在理天下，化引百姓，常揲揲用心，令德善信而圣心凝寂，德照圆明，浑同用心，皆为天下，故云为天... 阅7 转0 评0 公众公开 24-04-16 11:45 |
留人间多少爱，迎浮世千重变。世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。爱河伤心难过，大鹅暖心扛饿。3、四休居士“三平二满”山谷（黄庭坚号山谷道人）问其说，四休笑曰：''''''''粗茶淡饭饱即休，被破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妨老即休。’”按宋人的口语，“三平二满”即日子... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-09 11:49 |
道是万物化生的总原理，无极生太极，太极生阴阳，阴阳二气相交而生第三者，如此生生不息，便繁衍了万物，因此万物禀赋阴阳二气的相交而生，这阴阳二气互相激荡而生成新的和谐体，始终调养万物。所以说，道虽化生万物，德虽蓄养万物，虽长育、安定、覆养万物，却是化生而不为已有，无所不为而不恃已能，长养而不自以为主宰。既能认知天地万物之... 阅1 转自zhangjun1... 公众公开 24-04-07 16:25 |
[原]调息法与小周天静功 调息法与小周天静功。柒、气通小周天。在练功中，通过调整心神，达到“自然无为”的先天境地，意气自然合一，呼吸之气就可随着真意的引导，深入到下丹田，与先天而存的元阳真气相接相合，将其激发出来，再经过“炼精化气”，不断补充人体因思虑而耗散的真元之气。小周天功法（炼精化气）是整套周天功的基础，以中关、上关两个高深阶段，是在炼... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-02 12:30 |
[原]溪滨居 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-02 11:00 |
[原]静谧棋轩绝世尘 静谧棋轩绝世尘。——欧阳修《新开棋轩呈元珍表臣》欣赏。欧阳修公嗜好象棋，棋艺造诣颇为深厚，走到哪，下到哪，来者不拒，相邀必去。这是欧阳修先生在夷陵做县令时，在自己的寓所新修建了座棋轩，以欣喜的心情描绘了棋轩周围幽静的景色和聚精会神的下棋状态：竹影与日影交会，轩窗一派静谧，偶尔几声鸟鸣，更显静谧之至。春光虽正铺洒，山色... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-02 10:46 |
[原]颐养天年四说 具体的来说，健康长寿的人主要有以下好习惯。我们一到冬天，老人和小孩就容易感冒，这就和肾气不足有关系，冬天如果不注意保暖，容易着凉，这就容易伤了肾，肾气不足，营卫之气就差了，人就容易感冒。由北京大学李立明团队、吕筠团队与中国疾病控制中心赵丽云团队共同完成的国人预期寿命研究，保持五种低风险生活方式（从不吸烟或非因病戒烟、... 阅4 转1 评0 公众公开 24-04-01 10:24 |
[原]养肝三穴大敦、太冲和行间 养肝三穴大敦、太冲和行间。百病从气生，气从那里生，从肝那里生，气大伤肝。每天按压肝经穴位，可以疏肝明目化郁。行间穴。行间穴，是肝经的荥穴，“荥主身热”，行间属火，行间是散心火的，为肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿痛、面热鼻血等，眼睛胀痛掐此穴尤为显效。足厥阴肝经。若经常头晕，有气无力，心有余而力不足，到医院一检查... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-25 15:32 |
[原]健体养神按摩十四穴道 涌泉穴位于足底前三分之一处（足趾屈曲时的凹陷处），先将两手互相搓热，再用左手掌擦右足涌泉穴，右手掌擦左足涌泉穴，可反复揉搓30-50次，以足心感觉发热为度。肾俞穴位于背部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸（即平常扎皮带的位置和腰椎交叉处，向上约4指的地方向外约1指处，左右各一个）。中医认为“腰为肾之府”，肾为先天之本，每日按摩腰部可以... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-23 17:31 |
