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进 藏 装 备 车用装备 1. 逆变器; 2. GPS车充 3. 行车记录仪 4. 最新版全国公路地图 5. 手电 6. 头灯 7. 保险丝若干 8. 备胎 9. 工具综合包 10. 千斤顶 11. 拖车绳 12. 搭桥线 13. 机滤汽滤空滤 14. 机油汽油添加剂 15. 备用钥匙 16. 灭火器 17. 打气机 18. 万能胶 19. 补胎工具 20. 粗胶带卷 21. 备用雨刷 22. 军用折叠锹 23. 垫木 24. 警示牌 25. 望远镜 26. 指南针 27. 玻璃水 28. 铁丝 29. 手台 30. 下轮胎套筒 31.双缸加气泵 32.机油机滤，电水杯，皮带 33.备用油箱 34.行车记录仪 35.胎压表、OBD、防冻/防沸液、灭火器、拖车绳 36.各种保险丝 37.减震器、减震胶、拖车绳 38.机油。机油格、防冻液 39.车载充电器 40.防滑链 车辆手续以及相关证件 1. 车辆行驶证 2. 购置税凭证 3. 驾驶本 4. 环保证明 5. 年检证明 6. 有效的正本保险单 7. 旅游保险 电子设备 1. 相机 2. 储存卡若干 3. 笔记本 4. 读卡器 5. 插线板 6. 网线 7. 对讲机 药品 1. 高原红(需提前两天服用) 2. 晕车药 3. 薄荷润喉片 4. 葡萄糖 5. 肠胃药 6. 维生素C，E，B1 7. 创可贴 8. 阿司匹林 9. 防晒霜 10. 氧气瓶 11. 诺迪康胶囊 12. 芬必得 13. 百服宁（高原缓释） 14. 白加黑感冒片 15. 板蓝根感冒冲剂（感冒） 16. 眼药水 17. 阿莫西林（消炎） 18. 理通喷雾剂 个人用品 1. 身份证 2. 照片2张 3. 眼镜（墨镜） 4. 羽绒服 5. 鸭舌帽（滑雪帽） 6. 修车手套10副 7. 拖鞋 8. 睡袋 9. 晾衣绳 10. 瑞士军刀 11. 火柴 12. 打火机 13. 电池 14. 塑料袋 15. 雨伞 16. 面巾纸 17. 湿纸巾 18. 洗衣粉 19. 牙刷牙膏 20. 杯子 21. 毛巾多条 22. 剃须刀 23. 风油精 24. 纸和笔 25. 防水冲锋衣 26. 登山鞋 27. 毛衣 28. 保暖内衣裤 29. 袜子及内裤若干 30. 洗漱用品 31. 垃圾袋 32. 防潮垫 食品类 1. 矿泉水 2. 红牛 3. 压缩饼干 4. 巧克力 5. 牛肉干 6. 八宝粥 7. 方便面 8. 香蕉苹果 9. 薯片 10. 沿途补充各类水果。 现金以及银行卡 1. 现金若干 2. 银行卡N张 3. 一元零票总共四百元 注明一下，关于零钞。钢镚那种硬币不要。因为上面没有少数民族的文字，所以在少数民族地区是不流通的，切记 拉萨， 住；简单。拉萨市的五星酒店去年开业了，从此，拉萨也有了自己的五星酒店。现在，拉萨市内有三星以上各个级别的酒店，非常多。价格不一，分淡旺季。我的经验呢。每次去一个陌生的城市，我先上网看一下如家，七天，锦江之星这类连锁酒店在当地的价格，然后作为衡量的标准去找酒店。当然，最稳妥的，先在这些连锁酒店预定一间。到达目的地你可以找自己感觉性价比很好的酒店。然后记得电话取消你预定的那家。 八角街后面，老大一排的旅馆，淡季三十元一床位。旺季六十到八十，一百元的时候也有，公共卫生间，公共厕所。这里面也有标间，一百二起，淡季还能便宜，旺季还会贵。拉萨有两家著名的青旅，我住过，但是不推荐。我觉得，徒具其形吧。个人见解。 拉萨的洗浴，高中低档都有，高档的和内陆差不多。我说一下大众洗浴吧。 拉萨的民居区大众浴池，和内陆很不同。现时，不分男女。 每小时五元至六元钱。里面全是小隔断，大概三平米左右，墙上有两层格子的小柜子，很小，足够你的衣服放进去，进入自己的隔断，就开始计时，衣服放在柜子里，一个喷头，洗吧。你的隔壁，可能就是异性，嘿嘿。 洗的久，衣服会很潮湿，对了，你在里面洗衣服都可以。 吃； 拉萨藏餐，川菜为主。西安小吃，新疆大盘鸡东北饺子馆之类的地方小吃也有。藏餐，以酥油茶馆为主，藏餐主要是藏面，最好别尝试。青稞做的面条，用牛骨髓汤煮熟的，腻的让你作呕。藏包子还算可以，我起码能吃进去，藏面我真心吃不下。 藏茶馆遍地，比较好的，就是当地藏民常出入的。八角街后面的两家。 八角街后面，我常去的那家，感觉不错的。 玛吉阿米，网上特别出名，想去西藏的，一定如雷贯耳。 八角街的拐角处，很容易看到。经营藏餐，西餐尼泊尔餐。装修有点情调。但去年开始，涨价，而且只经营套餐，很贵，当地人家来朋友都不带着去这里了。 介绍一家，国人不太注意，但是来自欧洲的老外最喜欢的，尼泊尔餐厅，我和拉萨当地的朋友也常去。 也在八角街上，我不分东南西北，这家其实有点不好找，在德克士的对面。 去这家，你别搭理服务员让你去二楼的室内餐厅，你就直奔三楼天台，去最里面的角落，那是拍八角街和大昭寺最好的点，老外都抢那个地方。 藏餐简单，米饭，你只要点菜，咖喱牛肉，羊肉，鸡肉，素的蔬菜的。点一样就可以。味道好像更适合北方人，咖喱味很浓郁。 便餐，我喜欢铜牛广场附近的一家泡椒牛肉面，他家的干炸拌面，现在说起我还口水。他家的拌三丝，醋汁皮蛋，好吃。 至于大馆子，主要是川菜，你就挑人多车多的往里钻，拉萨川菜特别正宗？ 先说布达拉宫和大昭寺吧。 布达拉宫每月五一后，票价200元以上，每年都在调整，每年价格都略长价。大昭寺我记得最初去的时候是25元，好像是，记不清了，现在已经85元，且还有涨价的趋势。 不建议自助游的你们，去窗口买票进去。因为你买票也必须第二天才可以进入，而且，旺季时你也不大容易买到。我个人的经验，也教给过好多朋友，他们都觉得我的招数不错。 到拉萨，遍地的小旅行社，就是所说的地接，布宫加大昭寺，一般报价二百元左右。你可以参团。这样的团，早上接你入团，然后开始在市内转悠，至少去三个购物点。好吧，你就跟着耗吧，反正不强迫购物。 中午还有团餐，合算吧。吃完中午的团餐，才会带你进入布宫。重点来了。布宫一般只给你一小时的时间参观。肯定不够吧。进入布宫你要做的第一件事，找到导游，找个理由说，你有事，一会的大昭寺你去不了，要求退团。导游会很高兴的退给你85元大昭寺的门票钱。 那么，你等于只花了115元，逛了一上午，吃了顿午饭。剩下的，你在布达拉宫里，可够玩吧，拍照吧。 第二天，你去大昭寺，大昭寺门票一点都不紧张。上午你在门外转悠，玩八角街，下午买票进去，大昭寺一个多小时就能逛完。 大昭寺上午九点以前不对外，只对藏民开放，两元钱。 你要是皮肤黝黑，你要是戴了一顶藏民的帽子，你要是足够大胆。十元钱买一个转经筒。到大昭寺门口，一路磕着头，买张两元钱的门票，幸运的话可能混进去。 我试过一次，很幸运，被抓住了。没进去。 纳木错； 自助游你只有报散客团，要么你就贴告示召集人包车。 散客团也好，包车也罢，旅途四个小时，熬到地方后，下车给你半小时时间，然后返回，贪黑回来，筋疲力尽，你除了第一眼看到圣湖时被震撼一下以外，别的啥都品味不到。 如果你不惧高反，那最好的方式。报个散客团，二百元左右，报团时和老板商量好，到纳木错你不返回，第二天搭他们家的车返回。 纳木错有很多小旅馆，住一宿，纳木错的日落日出特美丽，看完日落就睡觉，第二天上午，背包转湖。四个小时转完，你会有特别多的收获。然后吃完饭搭车返回。、注意，野狗很多。千万别喂，喂一条，一大帮跟着你，甩都甩不掉。 色拉寺，建议有时间去一趟。色拉色的晒经，辩经在海外名声极高。国内游客不大去，所以还算挺安静。五十元门票，下午去，一般下午三点辩经开始。色拉寺最著名的，歪头聆听佛祖像。 拉萨河边，离市内十几公里远，有一大片湿地。丹顶鹤的栖息地，有时间可以一去。 布宫对面胡同里，药王寺，也很著名，但是去的人比色拉寺还少。 注明，现在大昭寺和布达拉宫两个广场进门的安检，比机场还严格，打火机，刀具等，水果刀都不可以带。别找麻烦。 布达拉宫广场上，不允许坐下，蹲下，也不许把包放在地上。这点需要注意，你用坐蹲的姿势拍的所有照片，执勤警察会监督者，勒令你删除掉。 拉萨市内，十字路口，每一个民警执勤的岗亭下，都放着一大排的自行车。 建议自助游，会骑自行车的小朋友，去租车玩，免费的呀。 身份证抵押，四百元押金，骑走。当天晚上送回，退给你四百元和身份证。去年是免费的，今年，我还不清楚。 拉萨市内也就这样了，晚上，拍布达拉宫的夜景，是一种震撼。拍完出来，在布宫侧对面的白塔上，也是拍照的最佳地点，两元钱门票，去年的价格。值得。 关于安全，以及注意事项。 我觉得，拉萨是世界上警察最多的城市。满大街的军警，十字路口的装甲防暴车，所以在拉萨，应该是很安全的，只要你不惹祸就行。 进入大昭寺和布达拉宫的各个宫殿。规矩是，进门脱帽，别踩门槛，墨镜最好摘下来，不需用手指指点佛像，要手心向上，大拇指里扣，做托状，指向佛像。 在拉萨市内，手机没信号时，那不是你手机的事，地区信号屏蔽，政府行为。在拉萨，有些字眼是敏感的，发短信时发现发布出去，赶紧检查是否有敏感字眼。 拉萨的告一段落，想起来随时在填。 色拉寺逃票线路和攻略 色拉寺门前，别进大门，左转，沿着围墙网后山爬。大概五百米左右，离院墙五米远，一棵树，树下有祭品，树上绑有哈达，树的半腰挂着一个大坛子。这是著名的树葬，坛子里据说是个少年。可以看一眼，也没人管你拍照的事。 再往上爬，会遇到泉眼，有瓢，可以饮用，清凉甘冽，据说是治疗胃病的，山上有三处泉眼，据说都治病，我也都喝了，不过胃改疼时，还是疼。 爬到快到山顶，比较难走，石崖，陡峭，注意安全，山顶处有一座很小很小的石屋，那是苦行僧修行的，可以近看，拍照，但别大声喧哗，不要打搅修行。 从此处，开始沿着围墙下行，到半山腰，围墙有个小门，进去，先侦察，因为这里是喇嘛休息的地方，最好下午，喇嘛去辩经的时候，这里会静悄悄的，进去，别跑，沉着点。只要走出喇嘛休息的这个小院子，你就成功了。 去年，就12月份，曾带着小丁等12个人逃票，成功八个，几个最小的90后，因为不淡定，看到喇嘛撒腿就跑，被抓住，赶出去。 我把12人分成三个小队，侦察组三个人，突击组六个人，最后四个90后是掩护组，结果，四个掩护组的，撒腿就跑，跑到了侦察组的前面，然后被抓了。然后四个孩子可怜巴巴的看着大叔从他们身边淡定的走过去。 这个路程特辛苦，建议适应了西藏的高反，再去。 这就是色拉寺的后山 拉萨林芝方向。 拉萨有两个汽车站，去往日喀则。定日，樟木方向的去火车站旁边的长途汽车站，另外一个在市区的长途汽车站是发通往林芝的，第一站到八一镇，也就是林芝地区首府，车票120元，大概40分钟一趟车，建议坐中巴，小旅行车12人，太挤了。 拉萨—巴松错—八一 【480公里】柏油路面 巴松错景区门票145元。 八一镇汽车站门前就是一 大排的旅馆，淡季四十元起，可能还低，旺季，价格至少一倍以上。 林芝一鲁朗—波密—然乌湖 【380公里】 可玩的景点。科罗拉多大峡谷，门票现在不知道，因为我带队还好几年都不推荐去，好像现在360. 通麦天险、绿海明珠、冰川之乡的波密。绝色然乌湖 波密有家著名的青旅。 就是他家，很有味道。16人大房25每天 然乌湖—米堆冰川—鲁朗林海—林芝——八一镇—卡丁沟—拉萨 卡定沟天佛瀑布门票20元。 接下来是山南地区行程； 拉萨—雍布拉康—桑耶寺—山南 雍布拉康门票60元。桑耶寺门票70元 山南—藏王墓—拉萨 藏王墓门票45元 拉萨—日喀则—定日 这条线路过拉孜。这是藏刀原产地，有心的可以在这买到最好的手工藏刀，论存定价，每寸多少钱，你跟手工者去讲价。 定日—珠峰—日喀则【410公里】 珠峰自然保护区门票180元。坐观光车25元 日喀则－拉萨 日喀则的黄教六大寺之一的扎什伦布寺门票80元 途经红河谷实景拍摄地—江孜古城、卡若拉冰川，海拔5000多米。羊卓雍措湖门票40元 冈巴拉雪山，返回拉萨 全程，结束。 |
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