核心提示：如果你是上班一族，整日劳劳碌碌的，并且可能经常超时加班，那么回家后，感到浑身疲劳，就蒙头大睡。一觉醒来，又是一天的冲刺。那么你可能被“慢性疲劳症”缠上也懵然不知，还是不断地为生活拼搏，因为你认为自己还可以撑得下去。发现自己疲劳不堪的时候，以为睡觉就可以恢复精力，这种想法必须加以纠正。
出现“慢性疲劳”的原因
小莉的感受
赖床迟到的小莉虽然一进办公室就这么想，但却开启网页登录Facebook、微博，20分钟后突然想起报表，却转而观看网络新闻；小莉明知还有事情没做，手却仿佛有千斤重般，总提不起劲来处理，等到收拾心情真要来工作时，却又东想西想无法专注、频频打哈欠。。。，整个人就是好倦怠呀！想起以前可说是工作狂的日子，小莉揣测著自己究竟是太累需要休息还是该转换跑道了？
