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女性美容其实事实证明，如果方法得当，那些令人心烦意乱的肚子、斑点、痘痘、暗沉的皮肤，都可以经过一段的时间食疗(如大枣)调理，可得到很大幅度的改变。 中医认为大枣味甘，性温；归脾、胃经，常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能，是食疗进补不可缺少的。 吃大枣对女性美容有什么益处？古方中医养生介绍大枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素B. C. P和磷、钙、铁等.有补脾、养血、安神、驻颜祛斑、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净的作用。 女性美容吃大枣怎么吃效果好？中医讲药食同源药补不如食补，古方中医食疗推荐大枣食疗药膳方如下： 生姜大枣粥 原料：粳米250克，大枣5个，生姜4块，盐适量。 做法：粳米淘洗干净；生姜去皮，切成薄片；大枣去核，对半切开备用；将粳米放入锅中，干炒一下，倒入适量水、大枣、生姜片。文火慢煮至粥熟，加少许盐调味即可。 功效：滋补益气、驻颜祛斑、安神养颜。 特别提醒：月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，水湿积于体内，这些人就不适合服食红枣，以免水肿的情况更严重；体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。 |
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