15分钟快手菜 短时间内享受美味

说到快手菜，很适合忙碌的上班族，每天匆匆忙忙的，总觉得时间不够用，经常吃外卖不仅不营养还很不卫生，为了节约时间，不得不一直忍受着不可口的快餐，何不学着自己动手呢，想吃什么做什么，时间不够用？No，这都不是问题，接下来为大家...

润肠

• 蒜苔、腊肉
• 炒
• 香辣味
• 初级入门
• <10分钟

润肠、防癌、消炎、助消化

蒜苔炒腊肉

11 评论32514 人气

坨坨妈

• 黄牛肉
• 炒
• 香辣味
• 初中水平
• <15分钟

小炒黄牛肉

23 评论20364 人气

赛菲

抗衰老

• 羊肉(冻)
• 炒
• 其他
• 初中水平
• <10分钟

抗衰老、补钙、消食、防癌、...

孜然羊肉

2 评论11137 人气

海蓝澜

• 田七菜
• 拌
• 咸鲜味
• 初级入门
• <5分钟

凉拌田七菜

1 评论8101 人气

玉池桃红

排毒

• 豆腐皮
• 炒
• 香辣味
• 新手尝试
• <10分钟

排毒、抗衰老、消食、防癌、...

香辣豆腐皮

3 评论31595 人气

芹意

• 内酯豆腐
• 蒸
• 香辣味
• 初中水平
• <10分钟

香辣肉末蒸豆腐

5 评论19334 人气

孙朱朱

排毒

• 鲈鱼
• 蒸
• 咸鲜味
• 初中水平
• <15分钟

排毒、抗衰老、安胎、益智

清蒸鲈鱼

8 评论19502 人气

艾米的小厨房

抗衰老

• 鸡蛋、大葱
• 炒
• 酱香味
• 初中水平
• <5分钟

抗衰老、软化血管、防癌、健...

大酱炒鸡蛋

6 评论25805 人气

浓咖啡淡心情

排毒

• 金针菇
• 蒸
• 酸辣味
• 初级入门
• <10分钟

排毒、降血脂、抗过敏

剁椒金针菇

6 评论27459 人气

艾米的小厨房

清热去火

• 猪肉(瘦)、柿子椒
• 炒
• 咸鲜味
• 初中水平
• <10分钟

清热去火、消食、防癌、活血...

青椒炒肉丝

6 评论19384 人气

随心煮意

美容

• 苦瓜、鸡蛋
• 煎
• 苦香味
• 初中水平
• <10分钟

美容、明目、养心、降糖、降...

苦瓜煎蛋饼

2 评论6827 人气

Nicole

明目

• 香芹、豆腐干(小香干)
• 炒
• 咸鲜味
• 初中水平
• <10分钟

明目、降糖、助消化

芹菜炒香干

1 评论6534 人气

玉池桃红

• 小黄花鱼
• 煎
• 咸鲜味
• 初中水平
• <10分钟

香煎小黄鱼

3 评论8850 人气

子瑜妈妈

明目

• 虾仁
• 炒
• 咸鲜味
• 初级入门
• <15分钟

明目、降糖、助消化

清炒虾仁

1 评论13873 人气

玉池桃红

美容

• 土豆
• 炝
• 香辣味
• 初级入门
• <10分钟

美容、抗衰老、安神、利尿、...

炝炒土豆丝

1 评论13741 人气

罗生堂

• 腊鱼
• 煎
• 酸甜味
• 初中水平
• <15分钟

香煎腊鱼

0 评论3446 人气

黄豆豆的一家

润肠

• 蒜苔、腊肠
• 炒
• 咸鲜味
• 初中水平
• <15分钟

润肠、防癌、消炎、助消化

蒜苔炒腊肠

2 评论10797 人气

黄豆豆的一家

抗衰老

• 羊里脊肉、大葱
• 爆
• 葱香味
• 初中水平
• <10分钟

抗衰老、软化血管、防癌、健...

葱爆羊肉

5 评论22133 人气

罗生堂

减肥

• 猪里脊肉、尖椒
• 炒
• 咸鲜味
• 初级入门
• <10分钟

减肥、清热去火、消食、补血...

青椒肉丝

4 评论31186 人气

艾米的小厨房

祛斑

• 西红柿、鸡蛋
• 炒
• 茄汁味
• 新手尝试
• <10分钟

祛斑、抗衰老、软化血管、消...

番茄炒蛋

10 评论44714 人气

lamb静静

美容

• 春笋
• 焖
• 咸鲜味
• 初中水平
• <15分钟

美容、明目、补血、化痰、健...

油焖春笋

13 评论23846 人气

粉竽粘糖

明目

• 鱼肉
• 蒸
• 咸鲜味
• 初级入门
• <15分钟

明目、降糖、防癌、健脑、利...

芦笋鱼片卷

7 评论5909 人气

子瑜妈妈

• 明虾
• 烧
• 咸鲜味
• 初中水平
• <15分钟

三杯虾

4 评论6527 人气

月亮晶晶

降血脂

• 豌豆(鲜)、猪肉、香菇
• 炒
• 香辣味
• 初中水平
• <15分钟

降血脂、抗衰老、润肠、补血...

香菇豌豆炒肉末

2 评论11417 人气

赛菲

补钙

• 四季豆
• 焖
• 豆瓣味
• 初中水平
• <15分钟

补钙、养胃、补血、利尿、开...

酱焖豆角

9 评论20388 人气

食尚小米

抗衰老

• 西芹、腰果、鸡胸脯肉
• 炒
• 咸鲜味
• 初中水平
• <15分钟

抗衰老、安神、消食、补血、...

腰果西芹炒鸡丁

1 评论2681 人气

坨坨妈

• 素鸡
• 烧
• 咸鲜味
• 初级入门
• <10分钟

烧汁素鸡

6 评论10041 人气

Nicole

抗衰老

• 豆腐、鸡蛋
• 炒
• 咸鲜味
• 初级入门
• <5分钟

抗衰老、软化血管、补钙、防...

鸡刨豆腐

5 评论17157 人气

月亮晶晶

• 南豆腐
• 煎
• 葱香味
• 初中水平
• <10分钟

铁板豆腐

6 评论12455 人气

粉竽粘糖

美容

• 春笋
• 炒
• 咸鲜味
• 初级入门
• <10分钟

美容、明目、补血、化痰、健...

南乳春笋

8 评论4220 人气

潘潘猫